Logo hy.boatexistence.com

Ինչու է իմ սիրտը կոտրված:

Բովանդակություն:

Ինչու է իմ սիրտը կոտրված:
Ինչու է իմ սիրտը կոտրված:

Video: Ինչու է իմ սիրտը կոտրված:

Video: Ինչու է իմ սիրտը կոտրված:
Video: Իմ սիրտը կոտրված է-Մարիաննա Ստեփանյան|Im sirty kotrvac e-Marianna Stepanyan 2024, Մայիս
Anonim

Մենք զգում ենք, որ սիրտը կոտրված է երբ կորցնում ենք մեկին կամ մի բան, որը մենք շատ էինք սիրում կամ ցանկանում, օրինակ՝ ռոմանտիկ հարաբերություններ կամ ընկերություն, ընտանիքի անդամ, ընտանի կենդանու կամ աշխատանք կամ հնարավորություն, որը շատ կարևոր էր մեզ համար: Սրտի կոտրվածքը կարող է մեծ քանակությամբ սթրես առաջացնել, հատկապես, եթե կորուստը հանկարծակի է:

Ի՞նչն է ստիպում սիրտը կոտրել:

Կոտրված սրտի համախտանիշը սրտի ժամանակավոր հիվանդություն է, որը հաճախ առաջանում է սթրեսային իրավիճակների և ծայրահեղ հույզերի պատճառով: Վիճակը կարող է առաջանալ նաև լուրջ ֆիզիկական հիվանդությամբ կամ վիրահատությամբ Այն կարող է նաև կոչվել սթրեսային կարդիոմիոպաթիա, takotsubo կարդիոմիոպաթիա կամ գագաթային փուչիկի համախտանիշ::

Ինչպե՞ս գիտես, որ քո սիրտը կոտրված է:

Հետևաբար, կոտրված սիրտը այնքան դժվար և ցավալի է զգում: Մարդը հաճախ ետ է քաշվում իր պատյանում և մղվում դեպրեսիայի: Կոտրված սիրտ ունեցող մարդը հաճախ ունենում է հեկեկոցի, զայրույթի և հուսահատության դրվագներ Նրանք կարող են օրերով չուտել կամ քնել, ինչպես նաև անտեսել անձնական հիգիենան:

Ինչպե՞ս կարող եմ հաղթահարել իմ սիրտը կոտրված լինելուց:

Ինքնասպասարկման ռազմավարություններ

  1. Թույլ տուր քեզ տխրելու: …
  2. Հոգ տանք ձեր մասին. …
  3. Առաջնորդեք մարդկանց՝ տեղեկացնելով, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ: …
  4. Գրե՛ք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է (այսպես է «նոտաքարտի մեթոդը») …
  5. Գնացեք դրսում: …
  6. Կարդացեք ինքնօգնության գրքեր և լսեք փոդքասթեր: …
  7. Փորձեք հաճելի զբաղմունք: …
  8. Փնտրեք մասնագետի օգնություն։

Կարո՞ղ է ձեր սիրտը իսկապես կոտրվել:

Հետազոտողները վերջին տարիներին հաստատել են այն, ինչին մարդիկ երկար ժամանակ կասկածում էին. Ծայրահեղ սթրեսը կարող է բառացիորեն կոտրել ձեր սիրտըՉնայած հազվադեպ է, դա կարող է տեղի ունենալ, երբ մարդիկ կամ ընտանի կենդանիներ են մահանում, սթրեսային բժշկական բուժումների ժամանակ, աշխատանք կորցնելուց հետո կամ երբ առաջանում են այլ ճնշող սթրեսներ: Ախտանիշները կարող են նմանեցնել սրտի կաթվածի ախտանիշները:

Խորհուրդ ենք տալիս: