Դուք կարող եք դրանք ուտել հում կամ եփած Բողբոջած ոսպը ոչնչով չի տարբերվում սովորական ոսպ պատրաստելուց: Անպայման կարող եք օգտագործել դրանք բողբոջած ոսպով ապուր պատրաստելու համար։ Ես երբեմն սովորական ոսպը փոխարինում եմ բողբոջածով իմ ոսպով և սպանախով ապուրով կամ կանաչ ոսպով բլղուրով փլավ պատրաստելիս, և դրանք համեղ են:
Կարո՞ղ եք ուտել հում ծլած ոսպ:
Ի տարբերություն լոբազգիների մեծ մասի, ոսպի ծիլերը կարելի է հում ուտել: Այնուամենայնիվ, ոմանք կարող են անհանգստություն զգալ ոսպի չափազանց շատ հում ծիլեր օգտագործելուց: Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել բողբոջած ոսպը օգտագործելուց առաջ։
Բողբոջած ոսպ պատրաստելը ոչնչացնում է սննդանյութերը:
Ցավոք, ծիլերը եռացնելը կամ եփելը սպանում են որոշ սննդանյութեր և վիտամիններ, որոնք պարունակում են, բայց ոչ այնքան, որ դրանք դեռևս չունեն առողջության որոշ մեծ օգուտներ:
Բողբոջած ոսպը տարբեր համ ունի՞:
Բողբոջած ոսպն ու լոբին ունեն հողային և թեթևակի քաղցր համ և խրթխրթան, խրթխրթան հյուսվածք, ինչը մի փոքր տարբերվում է, ինչը նրանց հաճելի փոփոխություն է դարձնում ձեր կերակուրներում: Տանը ծիլեր աճեցնելը նշանակում է սննդային հիվանդություններով վարակվելու ավելի քիչ հավանականություն:
Բողբոջած ոսպը կարո՞ղ է ձեզ հիվանդացնել:
Ոսպի բողբոջման 1-ին օր.
դուք միշտ չեք հիվանդանա, բայց ռիսկը բարձր է: Նախապես հավ պատրաստելը շատ ավելի անվտանգ է: Այս դեպքում շատ ավելի անվտանգ է ախտահանել չոր ոսպը բողբոջելուց առաջ:
