Ծույլ աղիքի համախտանիշը, որը նաև կոչվում է դանդաղ աղիք և դանդաղ աղիք, պայման է փորկապության և ցավոտ աղիքների շարժման ախտանիշներով: Որոշ մարդիկ օգտագործում են «ծույլ աղիքի համախտանիշը», մասնավորապես, նկարագրելու համար, թե ինչպես են ձեր աղիքները վարվում լուծողականների հաճախակի օգտագործումից հետո:
Ինչպե՞ս շտկել ծույլ աղիքը:
Դանդաղեցված մարսողության և STC-ի բուժման որոշ հնարավոր միջոցներ ներառում են ստորև:
- Գնահատում մանրաթելերի ընդունումը: Սննդակարգում մանրաթելերի քանակի զգալի ավելացումը կարող է վատթարացնել STC-ը: …
- Խթանիչ լուծողականների օգտագործման նվազեցում. …
- Enemas. …
- Աղիքների վերապատրաստում. …
- Վիրաբուժություն.
- Ինտերֆերենցիալ էլեկտրական խթանում.
Ինչպե՞ս կարող եմ խթանել իմ աղիքները:
Հետևյալ արագ բուժումները կարող են օգնել մի քանի ժամվա ընթացքում առաջացնել աղիների շարժում:
- Վերցրեք մանրաթելային հավելում: …
- Կերեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ: …
- Խմեք մի բաժակ ջուր. …
- Խմեք լուծողական խթանիչ: …
- Վերցրեք օսմոտիկ: …
- Փորձեք քսայուղային լուծողական: …
- Օգտագործեք աթոռի փափկեցնող միջոց: …
- Փորձեք կլիզմա:
Ինչպե՞ս եք արթնացնում դանդաղ աղիքները:
Սուր փորկապության դեպքերի մեծ մասը տեղի է ունենում այն պատճառով, որ դուք չեք ուտում բավարար չափով ճիշտ սնունդ (կամ ճիշտ քանակությամբ), բավականաչափ ջուր եք խմում կամ բավականաչափ մարզվում եք: Այսպիսով, շտկումները պարզ են. ավելի շատ շարժվեք, խմեք ավելի շատ ջուր և ավելացրեք մանրաթել ձեր սննդակարգին (կամ վերցրեք այն որպես հավելում)՝ ձեր կղանքին զանգված ավելացնելու համար:
Ինչպե՞ս կարող եմ արագ մաքրել աղիքներս:
7 եղանակներ բնական աղիքի մաքրման համար տանը
- Ջրով լվացում. Շատ ջուր խմելը և խոնավ մնալը հիանալի միջոց է մարսողությունը կարգավորելու համար: …
- Աղաջրի լվացում. Կարող եք նաև փորձել աղի ջրի լվացում: …
- Բջջանյութով հարուստ դիետա. …
- Հյութեր և սմուզիներ. …
- Ավելի դիմացկուն օսլա. …
- Պրոբիոտիկներ. …
- Բուսական թեյեր.
