Կախված է. Մեկ չափաբաժնի համար ծաղկակաղամբի կեղևն ավելի քիչ է պարունակում՝ կալորիաներ, ածխաջրեր, սպիտակուցներ, ճարպեր, բջջանյութ և նատրիում, ընդ որում ամենամեծ տարբերությունը կալորիաների, ածխաջրերի և սպիտակուցների մեջ է: Եթե ցանկանում եք ավելի քիչ կալորիաներ և ածխաջրեր ուտել, առանց գլյուտենի կամ պարզապես ավելի շատ բանջարեղեն ուտել, ապա ծաղկակաղամբի կեղևը ձեզ համար է:
Ծաղկակաղամբով պիցցան օգտակար է նիհարելու համար:
Յուրաքանչյուր ապրանք տարբերվում է: Ծաղկակաղամբի որոշ կեղևներ ավելի կալորիական են և կարող են ունենալ նույնքան ածխաջրեր, որքան բարակ, 100% ամբողջական ցորենի պիցցայի ընդերքը: Բարձր կալորիականությամբ այլընտրանքային կեղևները չեն օգնի ձեզ նիհարելու հարցում, քանի որ կալորիաներն ամենաուղղակի ազդեցությունն ունեն քաշի վրա:
Արդյո՞ք Caulipower պիցցայի ընդերքը առողջարար է:
Ընկերությունը նշում է. «CAULIPOWER-ի ամեն ինչ սկսվում է սկզբում իսկական ծաղկակաղամբից և բնականաբար զերծ է գլյուտենից Նրանք վիտամին C-ի հիանալի աղբյուր են՝ առանց, զրոյական, զրոյական տրանս ճարպերի:. Մեր պիցցաներն ունեն առանց սնձան պիցցաների շաքարի կեսից պակասը (կեսից էլ պակաս) և ավելի քիչ կալորիաներով, շաքարով, ճարպերով և նատրիումով:
Որքանո՞վ է գիրացնում ծաղկակաղամբի պիցցան:
Ըստ PopSugar-ի՝ Costco-ի տապակած բանջարեղենային ծաղկակաղամբով պիցցայի յուրաքանչյուր բաժին ունի 230 կալորիա, 8 գրամ ճարպ և 27 գրամ ածխաջրեր Եթե Caulipower-ի բուսական պիցցան կտրեք չորս մասի: (զուտ մատուցման չափերն ավելի համադրելի դարձնելու համար), յուրաքանչյուր կտոր կունենա 155 կալորիա, 7 գրամ ճարպ և 18 գրամ ածխաջրեր։
Արդյո՞ք ծաղկակաղամբով պիցցան իսկապես առողջարար է:
Ծաղկակաղամբն ինքնին առողջարար է, քանի որ այն ցածր ածխաջրերով, մանրաթելերով հարուստ խաչածաղկավոր բանջարեղեն է, որն ապացուցված է, որ կանխարգելիչ է քաղցկեղի որոշ տեսակների դեմ:Բայց այն հաճախ ավելացվում է արտադրանքի մեջ միայն այն պատճառով, որ իր ժողովրդականությունը ցածր ածխաջրեր է պարունակում, այլ ոչ թե իր առողջության օգուտների համար:
