Բովանդակություն:
- Ի՞նչն է մարդուն ավելի զայրացնում։
- Կարո՞ղ է որոշակի անձ առաջացնել զայրույթ:
- Կարո՞ղ եք զարգացնել զայրույթը:
- Ինչու եմ ես զայրանում առանց պատճառի:
Video: Կարո՞ղ եք ավելի զայրանալ:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Զայրույթը առանձնանում է ագրեսիայից, որը վարքագիծ է, ինչպիսին է բղավելն ու հարվածելը: Մարդիկ երբեմն ագրեսիվ են լինում, երբ զայրացած են, բայց ոչ միշտ: Մարդիկ զայրանում են երեք բանի հետևանքով. սադրանք, սադրանքի գնահատում կամ մեկնաբանում և սադրանքի պահին նրանց տրամադրությունը:
Ի՞նչն է մարդուն ավելի զայրացնում։
Կան շատ սովորական զայրույթի պատճառներ, ինչպիսիք են համբերության կորուստը, զգալը, թե ձեր կարծիքը կամ ջանքերը չեն գնահատվում, և անարդարությունը: Զայրույթի այլ պատճառները ներառում են հիշողություններ տրավմատիկ կամ կատաղի իրադարձությունների և անհանգստանալու անձնական խնդիրների մասին… Ձեր անձնական պատմությունը նույնպես կերակրում է ձեր արձագանքը զայրույթին:
Կարո՞ղ է որոշակի անձ առաջացնել զայրույթ:
Այն բաները, որոնք կարող են հույզեր առաջացնել, գրեթե անվերջ են: Դա կարող է լինել որոշակի բառ, գործողություն, վայր կամ անձ, ցուցակն իսկապես կարող է շարունակվել: Դա այն ամենն է, ինչ ձեր ուղեղը կապում է ձեր կյանքի փորձից որոշակի հիշողության հետ:
Կարո՞ղ եք զարգացնել զայրույթը:
Ի՞նչն է առաջացնում զայրույթի հետ կապված խնդիրներ: Շատ բաներ կարող են զայրույթ առաջացնել, ներառյալ սթրեսը, ընտանեկան խնդիրները և ֆինանսական խնդիրները: Որոշ մարդկանց մոտ զայրույթն առաջանում է հիմքում ընկած խանգարման պատճառով, ինչպիսիք են ալկոհոլիզմը կամ դեպրեսիան: Զայրույթն ինքնին չի համարվում խանգարում, բայց զայրույթը հոգեկան առողջության մի քանի պայմանների հայտնի ախտանիշ է:
Ինչու եմ ես զայրանում առանց պատճառի:
Զայրույթի որոշ տարածված պատճառներ ներառում են՝ անձնական խնդիրներ, ինչպես օրինակ՝ աշխատանքում առաջխաղացումը բաց թողնելը կամ հարաբերությունների հետ կապված դժվարությունները: այլ անձի կողմից առաջացած խնդիր, օրինակ՝ պլանների չեղարկում: իրադարձություն, ինչպիսին է վատ երթևեկությունը կամ ավտովթարի ենթարկվելը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք գոլֆի ավելի փափուկ գնդակներն ավելի շատ են պտտվում:
Ինչպես ասվեց, ավելի փափուկ գնդակն իրեն ավելի լավ է զգում, երբ հարվածում ես դրան Նաև այն պտտվում է գրեթե հինգ անգամ ավելի, քան կարծր գնդակը, ինչը պտույտի անհավատալի քանակություն է: Այդուհանդերձ, եթե ցանկանում եք ինքնուրույն տեսնել տարբերությունը, ապա մի քանի կոշտ գնդակներով և փափուկ գնդիկներով շարժվեք դեպի վարման տիրույթ:
Ո՞րն է ավելի լավ խաշած կամ ավելի սպիտակ:
Սյուարդի օրվա նավարկությունները սովորաբար ավելի լավ վայրի բնության փորձ կունենան: Whittier-ի կամքը սովորաբար առաջարկում է ավելի հարթ ջուր և ավելի լավ սառցադաշտեր: Whittier AK արժե՞ այցելել: Whittier-ը արագ և հեշտ վայր է այցելուների համար, ովքեր միայն սահմանափակ ժամանակ ունեն՝ այցելելու նահանգի լավագույն ափամերձ լեռնային սառցադաշտերը և մակընթացային ջրային տեսարանները:
Ինչու՞ ավելի երկար ալիքների երկարությունները թափանցում են ավելի մեծ խորություններ:
Ավելի երկար ալիքների լույսն ավելի արագ է ներծծվում, քան ավելի կարճ ալիքների երկարությամբ: Դրա շնորհիվ ավելի բարձր էներգիայի լույսը կարճ ալիքի երկարություններով, օրինակ՝ կապույտ, կարող է ավելի խորը ներթափանցել: Ավելի՞ կարճ ալիքների երկարություններն են ավելի թափանցող:
Արդյո՞ք ավելի շատ ջուրը բրինձն ավելի կպչուն է դարձնում:
Շագանակագույն բրինձը պահանջում է ավելի շատ ջուր, իսկ ավելի կարճ հացահատիկի բրինձը՝ ավելի քիչ: Նկատի ունեցեք, որ ավելի շատ ջուր տալիս է ավելի փափուկ, կպչուն բրինձ-հիանալի է տապակած տապակի համար: Ավելի քիչ ջուրը հանգեցնում է ավելի ամուր բրնձի, լավ ոճ բրնձի աղցանների համար:
Ինչպե՞ս զայրանալ:
8 խորհուրդ՝ դադարեցնելու վրդովմունքը Ճանաչեք խնդիրը: Պարզեք, թե ինչն է ձեզ ստիպում զայրանալ: … Կիսվեք ձեր զգացմունքներով: Վրդովմունքը կարող է ձևավորվել, երբ խնդիրը ամբողջությամբ չի լուծվում: … Փոխիր տեղերը։ … Ընդունեք այն, ինչ կա: … Մի կանգ առեք դրա վրա: