Սառնամանիքի խայթոցը տեղի է ունենում լեռնագնացների մոտ, քանի որ ցածր ջերմաստիճանըէ: Ցրտահարության ժամանակ մարմնի սառեցումը հանգեցնում է արյան անոթների նեղացմանը:
Ինչպե՞ս է հիպոթերմիան տեղի ունենում լեռնագնացների հետ:
Երբ քայլողը, վազորդը կամ լեռնագնացը հոգնած է և սկսում է դանդաղել կամ ընդհանրապես դադարում է քայլել, ջերմության արտադրման արագությունը կտրուկ նվազում է Սա միայն նախատրամադրում է հիպոթերմիայի զարգացմանը: Այս գործընթացները եղանակային անբարենպաստ պայմաններում կարագացվեն։
Ինչպե՞ս կանխել ցրտահարությունը Էվերեստի վրա:
Երբեք մի բուժեք ցրտահարությունը՝ քսելով այն: Երբեմն բարձրանալիս զգացեք ձեր ոտքերը, ձգեք մատները, մեկ-մեկ հարվածեք կոշիկները ձյան մեջ՝ լավ շրջանառության համար:Օգտագործեք HotTronics-ը գագաթնաժողովի փորձի համար, մի հագեք շատ կիպ կոշիկներ: Միշտ պլաստմասսայե կոշիկների վրայից կրեք գատորներ, կամ ավելի լավ է օգտագործեք One Sports կոշիկները:
Ինչու են ցավում լեռնագնացները:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու լեռնագնացները կարող են այդքան ինտենսիվ զգալ, ասում է Սիմսը: «Դուք եք պահում տախտակի դիրքը, որպեսզի ձեր միջուկը ներգրավված լինի, ինչպես նաև ձեր triceps, կրծքավանդակը և ուսերը: Այնուհետև դուք ավելացնում եք ձեր ծնկները կրծքավանդակի մեջ ներխուժելու կարդիո ասպեկտը, ինչը ձեզ ստիպում է շնչահեղձ լինել:
Կարո՞ղ եք ցրտահարվել Էվերեստ լեռից:
Մոտ 30 ալպինիստներ ցրտահարվել կամ հիվանդացել են Էվերեստ լեռան գագաթի մոտ, կիրակի ասաց լեռնագնացության պաշտոնյան, այն բանից հետո, երբ վերջին օրերին ակնհայտ բարձրության հիվանդության պատճառով երկու մահը ընդգծեց ռիսկերը: աշխարհի ամենաբարձր լեռան վրա։
