Հոսանքի դարակը քաշի մարզման սարքավորման մի մասն է, որը գործում է որպես մեխանիկական հսկիչ՝ ծանրաձողով վարժությունների համար՝ առանց շարժման սահմանափակումների, ինչպիսիք են Սմիթ մեքենան: Դրա ընդհանուր դիզայնը չորս ուղղաձիգ սյուն է՝ երկու կարգավորվող հորիզոնական ձողաձողերով յուրաքանչյուր կողմում:
Անհրաժեշտ է squat դարակ:
Դուք պետք է ունենաք squat-ի դարակ, քանի որ այն թույլ է տալիս ծանր վերելակներ կատարել հարմարավետ դիրքից, ինչը թույլ է տալիս ձեզ ուժեղացնել ուժը և ֆունկցիոնալությունը: Դարակը ոչ միայն, որը շատերի կողմից հայտնի է նաև որպես նվնվացող վանդակ, հիանալի է squats-ի համար, դրա բազմակողմանիությունը նաև թույլ է տալիս կատարել խելահեղ քանակությամբ այլ շարժումներ:
Ինչի՞ համար է լավ squat դարակը:
Սքվատ դարակի հիմնական նպատակն է օգնել ձեզ առաջադիմել ձեր squats-ը քաշի ավելացումների միջոցովՁեզ տանում է այնպիսի քաշի, որը դուք այլ կերպ չէիք կարողանա առանց օժանդակության դիրքի հասնել: Ի վերջո, հոսանքի դարակը կյանք է նվիրված ծանրամարտիկի համար:
Ձեզ իսկապես հոսանքի դարակ է պետք:
Ինձ իսկապես հոսանքի դարակ է պետք: Կարճ պատասխանն է՝ այո, դուք անում եք Եթե ցանկանում եք բարձրացնել ձեր տնային մարզասրահի հնարավորությունները, որպեսզի ձեզ հնարավորություն ընձեռվի բարձրացնել ծանր ազատ կշիռները՝ առանց խայտաբղետ զուգընկերոջ կարիքի, ապա դուք պետք է դրան ավելացնեք էլեկտրական դարակ:. Էլեկտրական դարակները բազմակողմանի են, դրանք կարող են օգտագործվել մեկ տասնյակից ավելի վարժություններ կատարելու համար:
Արդյո՞ք էլեկտրական դարակը արժե փողը:
Power դարակաշարերը սովորաբար կարող են շատ ավելի մեծ քաշ պահել, քան -ը նաև կծկվող դարակաշարը: Եթե դուք լուրջ բեռնաթափում եք, ապա էլեկտրական դարակը միանշանակ ավելի ապահով խաղադրույք է: … Այսպիսով, քանի դեռ դուք ունեք դրա համար հատակային տարածք և բյուջե, իրականում ոչ մի պատճառ չկա ձեռք բերել squat դարակ ամբողջ հզորությամբ դարակի վրա:
