Ֆոլաթթվի դեֆիցիտի անեմիան արյան կարմիր բջիջների նվազում է (անեմիա) ֆոլաթթվի պակասի պատճառով: Ֆոլաթթուն B վիտամինի տեսակ է: Այն նաև կոչվում է ֆոլաթթու: Անեմիան մի պայման է, երբ մարմինը չունի բավարար առողջ կարմիր արյան բջիջներ:
Ինչու է իմ ֆոլաթթվի մակարդակը շարունակում իջնել:
Թարմ մրգերի, բանջարեղենի և հարստացված ձավարեղենի պարունակությամբ դիետանֆոլաթթվի անբավարարության հիմնական պատճառն է: Բացի այդ, ուտելիքի չափից շատ եփելը երբեմն կարող է ոչնչացնել վիտամինները: Ձեր մարմնում ֆոլաթթվի մակարդակը կարող է նվազել ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում, եթե դուք բավարար քանակությամբ ֆոլաթթուով հարուստ սնունդ չուտեք:
Որքա՞ն ժամանակ է ֆոլաթթուն պահվում մարմնում:
Ֆոլաթթուն լուծվում է ջրի մեջ, ինչը նշանակում է, որ ձեր մարմինը չի կարողանում երկար ժամանակ պահել այն: Ձեր օրգանիզմում ֆոլաթթվի պաշարները սովորաբար բավարար են 4 ամիս: Սա նշանակում է, որ ձեր ամենօրյա սննդակարգում անհրաժեշտ է ֆոլաթթու՝ ապահովելու համար, որ ձեր օրգանիզմը վիտամինի բավարար պաշարներ ունենա:
Ինչի՞ համար է օգտագործվում ֆոլաթթուն օրգանիզմում:
Ֆոլաթթուն օգնում է օրգանիզմին առողջ կարմիր արյան բջիջներ ստեղծել և պարունակվում է որոշ մթերքներում: Ֆոլաթթուն օգտագործվում է ֆոլաթթվի դեֆիցիտի անեմիայի բուժման կամ կանխարգելման համար: Օգնեք ձեր չծնված երեխայի ուղեղը, գանգը և ողնուղեղը ճիշտ զարգանալ՝ խուսափելու զարգացման խնդիրներից (կոչվում են նյարդային խողովակի արատներ), ինչպիսին է ողնաշարի ողնաշարը:
Ի՞նչ է առաջացնում ֆոլաթթվի անբավարարությունը հղիների մոտ:
Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի պակասը կապված է խոշոր բնածին արատների -ի հետ, որոնք ազդում են ուղեղի, ողնուղեղի և ողնաշարի վրա (նյարդային խողովակի արատներ):
