Երրորդ եռամսյակում դուք կցանկանաք բաց թողնել միսիոներական դիրքը- մասամբ այն պատճառով, որ ձեր որովայնը կխոչընդոտի, բայց նաև այն պատճառով, որ բժիշկները չեն ցանկանում, որ դուք նմանվեք քո մեջքը։
Կարո՞ղ է միսիոները վնասել երեխային:
Միսիոներական դիրքը (մայրիկը ներքևում) լավ գաղափար չէ, քանի որ այն սեղմում է արյան հոսքը մայրիկի և երեխայի մոտ, հատկապես 20-րդ շաբաթից հետո: Ոմանք անհարմար են համարում հակված դիրքերը (փորի վրա հարթ պառկած): Նաև, ինչպես նշում է յուրաքանչյուր բժիշկ և հղիության գիրք, որը դուք երբևէ կարդաք, օդ մի՛ փչեք այնտեղ:
Ե՞րբ պետք է դադարեցնեմ միսիոներական հղիությունը:
Երբ 20 շաբաթ անց դառնաք, խուսափեք այն դիրքերից, որոնց դեպքում դուք հարթ պառկած եք մեջքի վրա, օրինակ՝ միսիոներական դիրքը: Երբ դուք պառկում եք ձեր մեջքին, մեծացած արգանդը ճնշում է ձեր աորտայի վրա, ինչը խանգարում է արյան հոսքը դեպի պլասենտա:
Ինչի՞ց պետք է խուսափել հղիության երրորդ եռամսյակում
Հնարավորության դեպքում խուսափեք երկար մեքենայով և ինքնաթիռով թռիչքներից: Եթե դուք պետք է ճանապարհորդեք, ձգեք ձեր ոտքերը և շրջեք առնվազն յուրաքանչյուր կամ երկու ժամը մեկ: Ձեր բժիշկը սովորաբար թույլ կտա ձեզ օդային ճանապարհորդել մինչև 32-ից 34 շաբաթ, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դուք վաղաժամ ծննդաբերության բարձր ռիսկի տակ չեք:
Ի՞նչ դիրքերից է պետք խուսափել հղիության ընթացքում։
Ավելի լավ է խուսափել մեջքի վրա պառկելուց, հատկապես ուշ հղիության ժամանակ, երբ ծանր արգանդի ծանրությունը կարող է ճնշում գործադրել որովայնի մեծ արյունատար անոթների վրա: Երբ պառկած եք կողքի վրա, ձեր մարմինը պահեք ձեր գծում, ծնկները թեթևակի թեքեք և խուսափեք ոլորվելուց: