Լապշա. ռամեն, ուդոն, սոբա (նրանք, որոնք պատրաստվում են միայն հնդկացորենի ալյուրի տոկոսով) շոու մեյն և ձվով արիշտա: (Նշում. բրնձի արիշտա և մունգ լոբի արիշտա առանց սնձան են)
Ինչպիսի՞ արիշտա է առանց սնձան:
Ահա 6 լավագույն տեսակի մակարոնեղեն և արիշտա:
- Շագանակագույն բրնձի մակարոնեղեն. …
- Շիրակի արիշտա. …
- Սիսեռով մակարոնեղեն. …
- Քինոա մակարոնեղեն. …
- Soba Noodles. …
- Մուլտիգրեյն Մակարոնեղեն.
Չինական արիշտա զերծ սնձանից կա՞:
Շատ ասիական ուտեստներ՝ օգտագործելով վերմիշելի կամ բրնձի ձողիկի արիշտա, կարող են հարմար լինել: … Ճապոնական Udon արիշտա և չինական ձու արիշտա ցորենի հիմքով են և հաստատ տարբերակ չեն:Սոբա արիշտա (ավանդաբար պատրաստված հնդկաձավարից) կարելի է լինել առանց սնձան, բայց շատ սորտեր պարունակում են մինչև 50% ցորեն: Ներքևի գիծ. օգտագործեք ձեր արիշտա:
Սպագետին ունի՞ սնձան:
Ամբողջ ցորենի մակարոնեղենը պարունակում է սնձան, ներառյալ սպագետտի, ֆետուչին, մակարոն, լազանյա և ռավիոլի: Նախաճաշի ոչ բոլոր հացահատիկները պարունակում են ցորեն, բայց շատերն են պարունակում, այնպես որ անպայման ստուգեք սննդային պիտակները: Նաև տեղյակ եղեք, որ վարսակը հաճախ աճեցնում և մշակում են ցորենով։
Ձվի արիշտա պարունակո՞ւմ է սնձան:
Սովորական ձվի արիշտա, որը կարող եք վերցնել մթերային խանութից, սովորաբար պատրաստվում են ալյուրից: Մակարոնեղենի շատ տեսակներ, որոնք դուք կգտնեք չորացրած կամ թարմ, ռեստորանից կամ սուպերմարկետից, պարունակում են ալյուր: Ալյուրը պարունակում է սնձան, այնպես որ սովորական ձվի արիշտա և մակարոնեղեն չեն լինի առանց սնձան
