Անտարանգան սանսկրիտ տերմին է, որը նշանակում է «ներքին», «ներքին» կամ «ներսից»: Անտարանգա յոգան, հետևաբար, վերաբերում է ներքին ուղուն: Այն սովորաբար կապված է Յոգայի ութ վերջույթների կամ Աշտանգա յոգայի վերջին երեք վերջույթների հետ՝ դհարանա, դհյանա և սամադհի::
Ի՞նչ է նշանակում Անտարանգա:
գոյական (օգտագործվում է հոգնակի բայի հետ) Յոգա: մտքին առնչվող երեք անգա՝ դհարանա կամ կենտրոնացում, դհյանա կամ մեդիտացիա, և սամադհի կամ մտորում:
Ի՞նչ է նշանակում Պրատյահարա յոգայում:
Pratyahara-ն յոգայի հինգերորդ անդամն էԱշտանգա յոգայի համակարգում, որը նաև կոչվում է ութ վերջույթներով ուղի, և այն ծառայում է որպես մեդիտացիայի հիմք: Պրատյահարայի փորձը ձեր միտքն անջատելու ունակությունն է՝ վերահսկելով ձեր արձագանքը արտաքին խանգարումներին:
Քանի՞ քայլ կա Բահիրանգա յոգայում:
Յոգայի հայրը՝ Պատանջալին, բացահայտեց յոգայի ութ վերջույթները: Կարելի է ասել, որ ճանապարհին կա ութ քայլ, և որ յուրաքանչյուր յոգայով զբաղվող պետք է բարձրանա այս աստիճաններով:
Ի՞նչ է Սամադիի փորձառությունը:
Սահմանումներ. Սամադհին մեդիտատիվ կլանում է, որը ձեռք է բերվում դհյանայի պրակտիկայի միջոցով: Դիներ, Էրհարդ և Ֆիշեր-Շրայբեր. սամադհին գիտակցության ոչ դուալիստական վիճակ է, որի դեպքում փորձ ունեցող սուբյեկտի գիտակցությունը դառնում է մեկ դիտող օբյեկտի հետ:
