Ագորաֆոբիան սովորաբար զարգանում է որպես խուճապի խանգարման բարդություն, անհանգստության խանգարում, որը ներառում է խուճապի հարձակումներ և ուժեղ վախի պահեր: Այն կարող է առաջանալ՝ կապելով խուճապի հարձակումները այն վայրերի կամ իրավիճակների հետ, որտեղ դրանք տեղի են ունեցել, իսկ հետո խուսափել դրանցից:
Կարո՞ղ եք հանկարծակի զարգացնել ագորաֆոբիա:
Ագորաֆոբիա առանց խուճապի խանգարման Երբեմն մարդու մոտ կարող են զարգանալ ագորաֆոբիայի ախտանիշներ, չնայած նրանք չունեն խուճապի խանգարման կամ խուճապի նոպաների պատմություն:
Ագորաֆոբիան երբևէ անհետանում է:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ պատշաճ թերապիայի դեպքում մարդը կարող է վերականգնվել մի քանի ամսում, այլ ոչ թե տարիների ընթացքում, կամ ագորաֆոբիայի հետ անորոշ ժամանակով«Միջինն այն է, եթե դուք իրավունք ունեք. բուժում, և սա առանց դեղորայքի, դուք պետք է ակնկալեք, որ ինչ-որ մեկին ռեմիսիա բուժեք 12-ից 16 շաբաթից կամ ավելի քիչ»,- ասում է Քեսիդեյը:
Ինչպե՞ս եք շտկում ագորաֆոբիան:
Դուք կարող եք նաև ձեռնարկել այս քայլերը, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել և հոգ տանել ձեր մասին, երբ ունեք ագորաֆոբիա:
- Հավատարիմ մնացեք ձեր բուժման ծրագրին: Դեղորայք ընդունեք ըստ ցուցումների: …
- Աշխատեք չխուսափել սարսափելի իրավիճակներից: …
- Սովորեք հանգստացնող հմտություններ: …
- Խուսափեք ալկոհոլից և ժամանցային թմրամիջոցներից: …
- Հոգ տանք ձեր մասին. …
- Միացեք աջակցության խմբին:
Ինչպե՞ս կարող է ագորաֆոբիան խանգարել որևէ մեկին նորմալ կյանք վարել:
Չբուժված ագորաֆոբիան կարող է լրջորեն նվազեցնել մարդու կյանքի որակը: Օրինակ՝ տնից դուրս գործողությունները, ինչպիսիք են աշխատանքը, դպրոցը, ընկերակցությունը, հոբբիները և վարժությունների շատ ձևերը անհասանելի են:
