Logo hy.boatexistence.com

Ինչու է զարգանում ագորաֆոբիան:

Բովանդակություն:

Ինչու է զարգանում ագորաֆոբիան:
Ինչու է զարգանում ագորաֆոբիան:

Video: Ինչու է զարգանում ագորաֆոբիան:

Video: Ինչու է զարգանում ագորաֆոբիան:
Video: Էմոցիոնալ ինտելեկտը հարաբերություններում․ Թրեյնինգ․ Աշխեն Մկոյան 2024, Մայիս
Anonim

Ագորաֆոբիան սովորաբար զարգանում է որպես խուճապի խանգարման բարդություն, անհանգստության խանգարում, որը ներառում է խուճապի հարձակումներ և ուժեղ վախի պահեր: Այն կարող է առաջանալ՝ կապելով խուճապի հարձակումները այն վայրերի կամ իրավիճակների հետ, որտեղ դրանք տեղի են ունեցել, իսկ հետո խուսափել դրանցից:

Կարո՞ղ եք հանկարծակի զարգացնել ագորաֆոբիա:

Ագորաֆոբիա առանց խուճապի խանգարման Երբեմն մարդու մոտ կարող են զարգանալ ագորաֆոբիայի ախտանիշներ, չնայած նրանք չունեն խուճապի խանգարման կամ խուճապի նոպաների պատմություն:

Ագորաֆոբիան երբևէ անհետանում է:

Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ պատշաճ թերապիայի դեպքում մարդը կարող է վերականգնվել մի քանի ամսում, այլ ոչ թե տարիների ընթացքում, կամ ագորաֆոբիայի հետ անորոշ ժամանակով«Միջինն այն է, եթե դուք իրավունք ունեք. բուժում, և սա առանց դեղորայքի, դուք պետք է ակնկալեք, որ ինչ-որ մեկին ռեմիսիա բուժեք 12-ից 16 շաբաթից կամ ավելի քիչ»,- ասում է Քեսիդեյը:

Ինչպե՞ս եք շտկում ագորաֆոբիան:

Դուք կարող եք նաև ձեռնարկել այս քայլերը, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել և հոգ տանել ձեր մասին, երբ ունեք ագորաֆոբիա:

  1. Հավատարիմ մնացեք ձեր բուժման ծրագրին: Դեղորայք ընդունեք ըստ ցուցումների: …
  2. Աշխատեք չխուսափել սարսափելի իրավիճակներից: …
  3. Սովորեք հանգստացնող հմտություններ: …
  4. Խուսափեք ալկոհոլից և ժամանցային թմրամիջոցներից: …
  5. Հոգ տանք ձեր մասին. …
  6. Միացեք աջակցության խմբին:

Ինչպե՞ս կարող է ագորաֆոբիան խանգարել որևէ մեկին նորմալ կյանք վարել:

Չբուժված ագորաֆոբիան կարող է լրջորեն նվազեցնել մարդու կյանքի որակը: Օրինակ՝ տնից դուրս գործողությունները, ինչպիսիք են աշխատանքը, դպրոցը, ընկերակցությունը, հոբբիները և վարժությունների շատ ձևերը անհասանելի են:

Խորհուրդ ենք տալիս: