Երազների մեծ մասը տեղի է ունենում REM (աչքերի արագ շարժում) քնի ընթացքում, որը մենք պարբերաբար անցնում ենք գիշերվա ընթացքում: Քնի ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեր ուղեղի ալիքները REM ցիկլերի ընթացքում գրեթե նույնքան ակտիվ են, որքան երբ մենք արթուն ենք: Փորձագետները կարծում են, որ ուղեղի ցողունը առաջացնում է REM քուն, իսկ առաջնային ուղեղը՝ երազներ։
Ինչու ենք մենք երազում այն, ինչ երազում ենք:
Երազների նպատակի մասին լայնորեն տարածված տեսությունն այն է, որ դրանք օգնում են ձեզ պահել կարևոր հիշողությունները և այն, ինչ սովորել եք, ազատվել անկարևոր հիշողություններից և դասավորել բարդ մտքերը: և զգացմունքներ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ քունը օգնում է հիշողությունները պահպանել։
Որտեղի՞ց են գալիս երազները և ի՞նչ են դրանք նշանակում:
Տեսությունը ասում է, որ երազները իրականում ոչինչ չեն նշանակում: Փոխարենը դրանք ուղղակի էլեկտրական ուղեղի իմպուլսներ են, որոնք պատահական մտքեր և պատկերներ են հանում մեր հիշողություններից: Տեսությունը առաջարկում է, որ մարդիկ երազների պատմություններ են կառուցում արթնանալուց հետո։
Որտեղի՞ց են գալիս երազները ուղեղում:
Ուղեղի ժամանակավոր բլթի խորքում հիպոկամպը-ը կենտրոնական դեր ունի հիշելու, պատկերացնելու և երազելու մեր ունակության մեջ:
Ո՞րն է երազների ծագումը:
Ստուգաբանները կարծում են, որ իմաստի փոփոխությունը տեղի է ունեցել արտաքին ազդեցության հետևանքով. թվում է, որ սկանդինավյան բազմաթիվ հակամարտություններից, նվաճումներից և Բրիտանիայում բնակավայրերից հետո, հին սկանդինավյան draumr-ը, ինքն ունի Մեր ժամանակակից երազ բառի իմաստը՝ «քնի ժամանակ առաջացող մտքերի, պատկերների կամ զգացմունքների մի շարք», ազդել է…
