Շրջանառության շարժումը բարդ է, և կոճի շարժման կենտրոնը շարժման ընթացքում զարգանում է տարբեր հարթություններում Հետևաբար, օպտոէլեկտրոնային սարքի օգտագործմամբ շրջափակման ֆունկցիոնալ շարժման գնահատումը հետաքրքիր է և ունի այն առավելությունը, որ կոճի շարժունակությունը կարելի է չափել մի քանի հարթություններում։
Ի՞նչ շարժումներ կարող է անել կոճը:
Ընդհանուր առմամբ, կոճը թույլ է տալիս ոտքին շարժվել վեց տարբեր եղանակներով՝ դորսիֆլեքսիա, ոտքի ծռում, ինվերսիա, վերափոխում և միջային և կողային պտույտ: Կոճերի ճկումը և ընդլայնումը համապատասխանաբար կոչվում են դորսֆլեքսիա և ոտնաթաթի ճկում (Նկար 2):
Որո՞նք են կոճի 4 շարժումները։
Շարժումները, որոնք տեղի են ունենում կոճային հոդի մոտ՝ plantarflexion, dorsiflexion, inversion և eversion: Ոտքի մկանները բաժանվում են առջևի, հետևի և կողային հատվածների։
Ի՞նչն է սահմանափակում կոճի շարժումը:
Ոսկրային բլոկ :Կոճը ձևավորող ոսկորների աննորմալությունը (ցողուն և սրունք) կարող է սահմանափակել կոճ հոդերի շարժման տիրույթը: Սա առաջացնում է սրունքի կրկնակի սեղմում թալուսի դեմ դորսիֆլեքսիայի ժամանակ: Սա սովորաբար դրսևորվում է որպես ցավ կոճի առջևի հատվածում:
Հնարավո՞ր է ձեր կոճի դորսիֆլեքսիան:
Դորսիֆլեքսիան տեղի է ունենում ձեր կոճում, երբ ոտքի մատները ետ եք քաշում դեպի սրունքները Դուք կծկում եք սրունքոսկրերը և ծալում եք կոճ հոդը, երբ կռնակի թեքում եք ձեր ոտքը: Դուք կարող եք նաև ձեր ոտքը թեքել՝ կանգնելիս ոտքի գնդիկը գետնից բարձրացնելով՝ պահելով ձեր կրունկը գետնի մեջ:
