Կարող է նվազեցնել ախորժակը և օգնել նիհարել Համաձայն հետազոտության՝ զաֆրանը կարող է օգնել կանխել խորտիկները՝ զսպելով ձեր ախորժակը: Ութ շաբաթ տևած մեկ ուսումնասիրության ժամանակ զաֆրանի հավելումներ ընդունող կանայք զգալիորեն ավելի հագեցած են զգացել, ավելի քիչ են խորտիկներ ուտել և զգալիորեն ավելի շատ քաշ են կորցրել, քան պլացեբո խմբի կանայք (20):
Օգնու՞մ է զաֆրանը քնի ժամանակ:
Եզրակացություններ. զաֆրանի ընդունումը կապված էր մեծահասակների քնի որակի բարելավման հետ՝ քնի ինքնազեկուցված բողոքների հետ:
Ինչու՞ է զաֆրանը ճնշում ախորժակը:
Քաշի կորստի և ախորժակի կառավարում
Երբ օգտագործվում է որպես քաշ կորցնելու միջոց, զաֆրանի հավելումները նպատակվում են զսպել ախորժակը և նվազեցնել փափագըՈրոշ կողմնակիցներ ենթադրում են, որ զաֆրանը բարձրացնում է ուղեղի սերոտոնինի մակարդակը և, իր հերթին, օգնում է կանխել ստիպողական գերսնումը և դրա հետ կապված քաշի ավելացումը:
Ե՞րբ ընդունել զաֆրան?
Սա պարզ գործընթաց է: Վերցրեք մի քանի թել՝ հինգ կամ յոթ, և թրջեք տաք ջրի մեջ մոտ 10 րոպե: Դրանից հետո դուք կարող եք խմել այն, իդեալականը դատարկ ստամոքսի առաջին բանը առավոտյան: Դա արեք պարբերաբար։
Ի՞նչ առավելություններ ունի կաթը զաֆրանով խմելը։
Ահա կեսար դուդհի կամ զաֆրանի կաթի 6 օգտակար հատկությունները, որոնք կստիպեն ձեզ անմիջապես բաժակը դատարկել:
- Պաշտպանություն ցրտից. Զաֆրանը արդյունավետ տոնիկ է մրսածության և ջերմության բուժման համար: …
- Խթանում է հիշողության պահպանումը: …
- Վերացնում է դաշտանային ցավերը: …
- Օգնում է բուժել անքնությունը: …
- Լավ է սրտի համար: …
- Կարող է օգնել բուժել ասթմա և ալերգիա:
