Logo hy.boatexistence.com

Ինչու չեմ կարող գլուխս վեր պահել:

Բովանդակություն:

Ինչու չեմ կարող գլուխս վեր պահել:
Ինչու չեմ կարող գլուխս վեր պահել:

Video: Ինչու չեմ կարող գլուխս վեր պահել:

Video: Ինչու չեմ կարող գլուխս վեր պահել:
Video: ARMENCHIK AND HAPPY DJ "LAV LSIR " REMIX 2024, Մայիս
Anonim

Կաթված գլխի համախտանիշ (DHS) հաշմանդամություն ունեցող վիճակ է, որն առաջանում է պարանոցի երկարացնող մկանների խիստ թուլությունից, որն առաջացնում է արգանդի վզիկի ողնաշարի աստիճանական կրճատելի կիֆոզ և գլուխը պահելու անկարողություն: վերև. Թուլությունը կարող է առաջանալ առանձին կամ ընդհանրացված նյարդամկանային խանգարման հետ կապված:

Ի՞նչ է գլխի անկման համախտանիշը:

Կաթված գլխի համախտանիշը (DHS) բնորոշվում է արգանդի վզիկի պարասպինալ մկանների խիստ թուլությամբ, որը հանգեցնում է կզակի վրա կրծքավանդակի պասիվ շտկվող դեֆորմացման: DHS-ն առավել հաճախ կապված է նյարդամկանային խանգարումների հետ:

Ինչպե՞ս ազատվել ծանր գլխից

Ահա մի քանի բան, որ դուք պետք է փորձեք, եթե դուք տառապում եք լարվածության քրոնիկական գլխացավերից:

  1. Նվազեցրեք սթրեսի աղբյուրները.
  2. Ժամանակ տրամադրեք հանգստացնող գործունեությանը, ինչպիսիք են տաք լոգանք ընդունելը, կարդալը կամ ձգվելը:
  3. Բարելավեք ձեր կեցվածքը, որպեսզի խուսափեք ձեր մկանների լարումից:
  4. Բավականաչափ քնել.
  5. Բուժեք մկանների ցավը սառույցով կամ ջերմությամբ:

Ինչու՞ է թվում, որ իմ գլուխը չափազանց ծանր է իմ պարանոցի համար:

Լարված գլխացավեր Լարված գլխացավերը գլխացավի ևս մեկ տեսակ է, որը սովորաբար առաջանում է: Այս գլխացավերն առաջացնում են ձանձրալի ցավ, որը կարծես գլուխը սեղմում է: Գլխացավի այս տեսակը կարող է նաև առաջացնել ուսի և պարանոցի մկանների լարվածություն, ինչը կարող է գլխի մոտ սովորականից ավելի ծանր զգալ:

Հազիվ եք կարողանում պարանոցը վերև պահել:

Դա կարող է պայմանավորված լինել պարանոցի մկանների կամ կապանների լարմամբ, ինչը հանգեցնում է մկանների սպազմի: Ծանր կամ անհարմար դիրքում քնելը կարող է հանգեցնել դրան: Այն հաճախ շատ ցավոտ է մի կողմի մկաններում, բայց սովորաբար անցնում է մի քանի օրվա ընթացքում:Այդ ընթացքում ցավազրկողները կօգնեն։

Խորհուրդ ենք տալիս: