Logo hy.boatexistence.com

Նախաբազուկներ դակիչ ուժի համար:

Բովանդակություն:

Նախաբազուկներ դակիչ ուժի համար:
Նախաբազուկներ դակիչ ուժի համար:

Video: Նախաբազուկներ դակիչ ուժի համար:

Video: Նախաբազուկներ դակիչ ուժի համար:
Video: Small Fiber Neuropathies- Kamal Chemali, MD 2024, Մայիս
Anonim

Մարտարվեստում չասված բառն է, որ ուժեղ նախաբազուկներըահռելիորեն օգնում են բռունցքի ուժին: Չնայած ձեր հարվածային ուժի մեծ մասն առաջանում է ոտքերից և ազդրերից, օգտագործելով պտտվող և գծային ուժերը, դա նախաբազուկներն են, որոնք գործում են որպես ուժեղ և կայուն օղակ բռունցքի հարվածի ժամանակ:

Նախաբազուկները լավ են բռնցքամարտի համար:

Ձեր դաստակի և նախաբազկի ուժի ձևավորումը կօգնի բարելավել ձեր բռնելու ուժը, ձեր նախաբազուկը պահել կայուն և հարթեցված պայուսակին հարվածելիս և կօգնի կանխել վնասվածքները կրկնվող շարժումներից: Բռնցքամարտի համար դաստակներն ամրացնելու մի քանի տարբեր եղանակներ կան՝ ուժեղացնող վարժություններից մինչև ձգումներ։

Արդյո՞ք նախաբազուկները ձեզ ավելի ուժեղ են դարձնում:

Նախաբազուկներն ամրացնելը նաև ավելացնում է բռնման ուժը, ինչը կապված է մարմնի վերին մասի ուժի հետ: Հզոր բռնելով ձեզ օգնում է կրել, պահել և բարձրացնել իրերը ձեր առօրյա կյանքում և մարզական գործունեության ընթացքում: Բացի այդ, դուք ավելի շատ ուժ կունենաք մարզվելիս, որն ավելի շատ ուժ կբերի ձեր ամբողջ մարմնին:

Ո՞ր մկաններն են տալիս ամենաշատ հարվածային ուժը:

Կուրծք (Մարմնի վերին միջուկ)Կրծքավանդակի մկանները ձեր վերին մարմնի հիմնական մկաններն են: Նրանց ամենակարևոր գործառույթներն են՝ միացնել ձեր ուսերը, ձեռքերը և լատերը մեկ համակցված ուժի մեջ: Նրանք նաև առաջացնում են ամենաշատ հարվածային ուժը ձեր վերին մարմնի մկաններից:

Արդյո՞ք ուժեղ նախաբազուկներն օգնում են ձեզ ավելի ուժեղ բռունցքներով հարվածել:

Մարտարվեստում չասված բառն է, որ ուժեղ նախաբազուկները ահռելիորեն օգնում են բռունցքի ուժին Չնայած ձեր բռունցքի ուժի մեծ մասն առաջանում է ոտքերից և ազդրերից՝ օգտագործելով պտտվող և գծային ուժեր, դա նախաբազուկներն են, որոնք հանդես են գալիս որպես ամուր և կայուն կապ դակիչ հարվածի ժամանակ:

Խորհուրդ ենք տալիս: