Կանաչ թեյի հաբերը իրականում աշխատում են:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Եվ ապացույցները, որ կանաչ թեյից ստացված հավելումները շատ բան են օգնում քաշի կորստի համար, նվազագույն են: Որոշ ուսումնասիրություններ հայտնաբերել են մարմնի քաշի չափավոր կրճատումներ՝ կապված կանաչ թեյի հավելումների հետ, ըստ Առողջապահության ազգային ինստիտուտի դիետիկ հավելումների գրասենյակի: Բայց մյուս մարդկային փորձությունները ոչ մի օգուտ չեն գտել

Կանաչ թեյի հաբերն իսկապես օգնում են նիհարել:

Կանաչ թեյ և նիհարել

Կանաչ թեյի հաբերը առաջարկվում են որպես քաշի կորստի բնական օգնություն: Կրկին, ամեն ինչ կախված է ձեր ապրելակերպի սովորություններից: Այս հավելումները կարող են օգնել ձեզ ավելի նիհար դառնալ, բայց դրանցում ոչ մի կախարդական բան չկա և չեն հանգեցնի քաշի կտրուկ կորստի։

Ինչքա՞ն կարող եք նիհարել կանաչ թեյի հաբերով:

Կանաչ թեյի հավելումների վերաբերյալ վերահսկվող բազմաթիվ փորձարկումների երկու ակնարկ ցույց է տվել, որ մարդիկ նիհարել են միջինում մոտ 3 ֆունտ (1,3 կգ) (23, 24): Հիշեք, որ ոչ բոլոր ճարպերը նույնն են: Ենթամաշկային ճարպը կուտակվում է ձեր մաշկի տակ, բայց դուք կարող եք նաև ունենալ զգալի քանակությամբ ներքին օրգանների ճարպ, որը նաև կոչվում է որովայնի ճարպ:

Արդյո՞ք կանաչ թեյի պարկուճները նույնքան արդյունավետ են, որքան թեյը:

Եզրակացություն. Միայն հետազոտության արդյունքների հիման վրա կանաչ թեյի հավելումների կատեխիններն ունեն նույն (եթե ոչ, ապա ավելի բարձր) արդյունավետությունը ՝ համեմատած եփած կանաչ թեյի կատեխինների հետ: Հնարավոր է նաև մեկ օրում ձեռք բերել կատեխինների ֆունկցիոնալ համարժեք քանակություն եփած և պարկուճային աղբյուրներից:

Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր կանաչ թեյ խմեմ:

Կանաչ թեյի կանոնավոր օգտագործումը կարող է օգնել ձեզ նիհարել և նվազեցնել մի շարք հիվանդությունների ռիսկը, ներառյալ շաքարախտը, սրտի հիվանդությունները և քաղցկեղը: Օրական երեքից հինգ բաժակ կանաչ թեյ խմելը, թվում է, օպտիմալ է առողջության համար առավելագույն օգուտներ քաղելու համար: