Ի՞նչ է հեղուկացված դիետան: Հեղուկացված սնունդը ավելի բարակ է, քան խիտ խյուսը Այն հարթ է և ծամելու կարիք չունի։ Սննդամթերքի մեծ մասը կարելի է հեղուկացնել՝ այն խառնելով սոուսի, սոուսների, կաթի կամ ջրի հետ: Դուք կարող եք փոխել հեղուկացված սննդակարգի հաստությունը՝ ավելացնելով քիչ թե շատ հեղուկ։
Ի՞նչ է համարվում խյուսի մթերք։
Պյուրեով և մեխանիկական փափուկ դիետաների մասին
Եթե դուք խյուսով դիետա եք պահում, ապա կուտեք այնպիսի մթերքներ, որոնք պետք չէ ծամել, ինչպիսիք են կարտոֆիլի պյուրե և պուդինգԿարող եք նաև խառնել կամ քամել այլ մթերքներ՝ դրանք ավելի հարթ դարձնելու համար: Սննդի մեջ կարող են ավելացվել հեղուկներ, ինչպիսիք են արգանակը, կաթը, հյութը կամ ջուրը, որպեսզի դրանք ավելի հեշտ կուլ տան:
Ի՞նչ է նշանակում մեխանիկական սնունդ:
Ի՞նչ է մեխանիկական փափուկ դիետան: Մեխանիկական փափուկ դիետան չի սահմանափակում ճարպերը, մանրաթելերը, համեմունքները կամ համեմունքները: Թույլատրված են բոլոր մթերքները, որոնք կարելի է հեշտացնել ծամելն ու կուլ տալ մեքենաների միջոցով: Մթերքները կարելի է խառնել, խյուսել, աղացած կամ մանր կտրատել։
Ի՞նչ կարող եմ ուտել միայն հեղուկ սննդակարգով:
Հեղուկ թափանցիկ սննդակարգում սովորաբար թույլատրվում է հետևյալ մթերքները
- Ջուր (պարզ, գազավորված կամ բուրավետ)
- Մրգային հյութեր առանց միջուկի, օրինակ՝ խնձորի կամ սպիտակ խաղողի հյութ։
- Մրգային համով ըմպելիքներ, ինչպիսիք են մրգային պոչը կամ լիմոնադը:
- Գազավորված ըմպելիքներ, ներառյալ մուգ գազավորված ըմպելիքներ (կոլա և արմատային գարեջուր)
- Ժելատին.
Ո՞ր մթերքներն են համարվում հեղուկ:
Ինչ կարող եք ուտել և խմել
- Ջուր.
- Մրգային հյութեր, ներառյալ նեկտարներ և միջուկով հյութեր։
- Կարագ, մարգարին, ձեթ, սերուցք, կրեմ և պուդինգ։
- Պարզ պաղպաղակ, սառեցված յոգուրտ և շերբեթ։
- Մրգային սառույցներ և ծաղկեփնջեր.
- Շաքարավազ, մեղր և օշարակներ.
- Ապուրի արգանակ (բուլյոն, կոնսոմե և քամած սերուցքային ապուրներ, բայց առանց պինդ նյութերի)
