Բովանդակություն:
- Ի՞նչն է առաջացնում սպոնդիլոլիստեզի բռնկում:
- Ի՞նչ չի կարելի անել սպոնդիլոլիստեզի հետ:
- Որքանո՞վ կարող է վատանալ սպոնդիլոլիստեզը:
- Քայլելը օգտակար է սպոնդիլոլիստեզի համար:
Video: Ի՞նչն է վատացնում սպոնդիլոլիստեզը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ընդհանուր առմամբ, սպոնդիլոլիստեզը կվատթարանա եթե մարդիկ շարունակեն մասնակցել ողնաշարի լարմանն ուղղված միջոցառումներին առանց բժշկական օգնություն դիմելու Վատ կեցվածքը, սպորտի մասնակցությունը, ինչպիսիք են սուզումը և մարմնամարզությունը, և Ավտովթարի մասնակցությունը կարող է վատթարացնել սպոնդիլոլիստեզը:
Ի՞նչն է առաջացնում սպոնդիլոլիստեզի բռնկում:
Ախտանիշներ և պատճառներ
Ողնաշարի գերընդլայնումը երիտասարդ մարզիկների սպոնդիլոլիստեզի հիմնական պատճառներից մեկն է: Գենետիկան նույնպես կարող է դեր խաղալ: Որոշ մարդիկ ծնվում են ողնաշարի ավելի բարակ ոսկորով: Մեծահասակների մոտ ողնաշարի և սկավառակների մաշվածությունը (ողնաշարերի միջև եղած բարձիկները) կարող է առաջացնել այս վիճակը:
Ի՞նչ չի կարելի անել սպոնդիլոլիստեզի հետ:
Սպոնդիլոլիստեզով հիվանդների մեծ մասը պետք է խուսափեն այնպիսի գործողություններից, որոնք կարող են ավելի մեծ սթրես առաջացնել գոտկային ողնաշարի համար, ինչպիսիք են ծանրաբեռնվածությունը և սպորտային գործունեությունը, ինչպիսիք են մարմնամարզությունը, ֆուտբոլը, մրցակցային լողը և սուզումը:
Որքանո՞վ կարող է վատանալ սպոնդիլոլիստեզը:
Բժշկական միջամտությունը շատ կարևոր է սպոնդիլոլիստեզի ախտանիշները թեթևացնելու համար: Այս վիճակը կարող է առաջացնել քրոնիկ ցավ և մշտական վնաս, եթե չբուժվի: Դուք կարող եք ի վերջո զգալ թուլություն և ոտքի կաթված, եթե նյարդերը վնասվել են: Հազվադեպ դեպքերում կարող է առաջանալ նաև ողնաշարի վարակ:
Քայլելը օգտակար է սպոնդիլոլիստեզի համար:
Դուք կարող եք մտածել, որ պետք է խուսափեք սպոնդիլոլիստեզով մարզվելուց, բայց ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է իրականում օգնել մեղմացնել ախտանիշները: Ձեր ողնաշարի մասնագետը կարող է խորհուրդ տալ 3 վարժություն սպոնդիլոլիստեզի ցավի համար՝ կոնքի թեքություններ, ծնկների բարձրացում և ոլորումներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչն է առաջացնում ոտքերի վրա պզուկների առաջացումը:
Շփման և ճնշման խառնուրդ առաջացնում է ոտքերի վրա բշտիկների մեծ մասը: Երբ ոտքերի մաշկը անընդհատ քսվում է կոշիկի, գուլպաների կամ կոպիտ մակերեսի հետ, հաճախ առաջանում են գրգռվածություն և բորբոքում: Արդյունքը ցավ է, այտուց և կարմրություն։ Ինչպիսի՞ն են պզուկները:
Ի՞նչն է սխալ մռութների հետ:
Շնորհիվ իրենց խառը գեների՝ mutts-ն ավելի քիչ հավանական է, որ ստանա որևէ կոնկրետ ցեղի գեների բարձր չափաբաժին: Դրա պատճառով շատ մութեր ունեն առողջական վիճակների ավելի ցածր մակարդակ, ինչպիսիք են ազդրի դիսպլազիան, ողնաշարի հիվանդությունները, ծնկի հետ կապված խնդիրներ, որոշ քաղցկեղներ, սրտի հիվանդություններ և այլն, քան իրենց մաքուր ցեղատեսակները:
Ալոե վերան ավելի է վատացնում այրվածքները:
Թեև ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ, ալոե վերան իր մեջ պարունակում է մաշկի որոշ ցաների վատթարացման վտանգ: Կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ նախքան ալոե վերայի օգտագործումը տնային պայմաններում մաշկի բորբոքումները բուժելու համար: Կարո՞ղ եմ ալոե վերայի գել դնել այրվածքի վրա:
Ի՞նչ է սպոնդիլիտիկ սպոնդիլոլիստեզը:
Սպոնդիլոլիստեզը վերաբերում է մի ողնաշարի մարմնի աննորմալ առաջային կամ հետին տեղաշարժին մյուսի նկատմամբ: Pars interarticularis-ի արատների պատճառով առաջացած տեղաշարժը (սպոնդիլոլիտիկ սպոնդիլոլիստեզ) կքննարկվի ավելի ուշ: Դեգեներատիվ սպոնդիլոլիստեզը լուրջ է:
Սպոնդիլոլիստեզը գենետիկ է, թե ժառանգական:
Շատ մասնագետներ ենթադրում են, որ կարող է գոյություն ունենալ սպոնդիլոլիստեզի ժառանգական կողմ: Գենետիկական կառուցվածքի պատճառով անհատը կարող է ունենալ բարակ ողնաշարի ոսկոր ծննդյան օրվանից: Բարակ ողնաշարային ոսկորների առկայությունը անհատին խոցելի է դարձնում այս վիճակի նկատմամբ:
