Բովանդակություն:
- Սնուցման խողովակները ձեզ գիրացնում են:
- Ինչպե՞ս կարող եմ կալորիաները վերածել խողովակով կերակրման:
- Սովա՞ծ եք զգում կերակրող խողովակով։
- Որո՞նք են խողովակով կերակրման անհանդուրժողականության հինգ նշանները:
Video: Քանի՞ կալորիա եք ստանում, երբ դուք խողովակ եք ստանում:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Կալորիական պահանջների որոշում Կրիտիկական խնամքի համար ESPEN ուղեցույցները առաջարկում են առավելագույն կալորիական ընդունում 20-25 կկալ/կգ/օր ծանր հիվանդության սուր և սկզբնական փուլում, բայց 25 -30 կկալ/կգ/օր անաբոլիկ վերականգնման փուլում։
Սնուցման խողովակները ձեզ գիրացնում են:
Խողովակով կերակրման արդյունքում ստացված հավելյալ կալորիաները կարող են հանգեցնել քաշի ավելացման և աճի, էներգիայի և սեփական պատկերի բարելավմանը, թոքերի ֆունկցիայի բարելավմանը և վարակի դեմ պայքարելու կարողությանը: Կիստիկական ֆիբրոզով հիվանդների շատ ծնողներ զգում են թեթևացում, որ նրանք այլևս չունեն ճնշում՝ փորձելով ստիպել իրենց երեխային ամեն օր ավելի շատ ուտել:
Ինչպե՞ս կարող եմ կալորիաները վերածել խողովակով կերակրման:
Եթե դուք օգտագործում եք բոլուս մեթոդը խողովակով կերակրման համար, ապա կալորիաների ավելացման ամենահիմնական ռազմավարությունը յուրաքանչյուր բոլուսային կերակուրի ծավալն ավելացնելն է:Փորձեք դանդաղ ավելացնել կերակուրի ծավալը 30-ից 60 մլ (1-ից 2 ունցիա) հավելումներով Հաճախ չափահաս ստամոքսը կարող է հանդուրժել 240-480 մլ մեկ ճաշի ընդհանուր ծավալը:
Սովա՞ծ եք զգում կերակրող խողովակով։
Սակայն, երբ խողովակային կերակուրը մի ամբողջ օրվա ընթացքում շարունակաբար տրվում է փոքր քանակությամբ, դուք կարող եք ավելի քիչ զգալ կուշտության զգացում: Եթե ձեր ընդունումը պակաս է առաջարկվող քանակից կամ եթե կերակրման միջև ավելի շատ ժամանակ եք հատկացնում, կարող եք քաղց զգալ:
Որո՞նք են խողովակով կերակրման անհանդուրժողականության հինգ նշանները:
Վաղ և ավելի բարդ խնդիրներից մեկը, որին բախվում են ծնողները խողովակով կերակրման հետ կապված, կերերի անհանդուրժողականությունն է: Կերակրման անհանդուրժողականությունը կարող է դրսևորվել որպես փսխում, փորլուծություն, փորկապություն, ցան կամ ցան, ցան, հաճախակի քորոց, գազերի փքվածություն կամ որովայնի ցավ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քանի՞ կալորիա կա խորտիկների փաթեթում:
Խորտկարան Կաթնային շոկոլադե բազմազան փաթեթ Պուդինգի գավաթները երկուսն էլ ունեն 100 կալորիա՝ զրոյական գրամ տրանսճարպով 3,25 ունցիայի համար: Քանի՞ ածխաջրեր կա խորտիկների փաթեթում: Խորտկարան Պուդինգ Շոկոլադե Վանիլային ընտանեկան փաթեթն ունի 19.
Երբ դուք զգում եք, որ mittelschmerz դուք օվուլյա՞ն եք ունենում:
Mittelschmerz-ը ցավ է, որը կինը կարող է զգալ որովայնի մի կողմում ամիսը մեկ անգամ, երբ նա օվուլյացիայի մեջ է: Ցավը սովորաբար մեղմ է: Դա նշան է, որ նա ձվաբջիջ է բաց թողել իր ձվարաններից մեկից: Կինը առավել պտղաբեր է, և ավելի հավանական է, որ հղիանա, երբ նա օվուլյացիա է ունենում:
Քանի՞ կալորիա կա մածունում:
Յոգուրտը նաև գրված է յոգուրտ, մածուն կամ յոգուրտ, կաթի բակտերիալ խմորման արդյունքում ստացվող մթերք է: Յոգուրտի պատրաստման համար օգտագործվող բակտերիաները հայտնի են որպես մածունի կուլտուրաներ: Մածունն օգտակար է նիհարելու համար? Քանի որ այն սպիտակուցներով հարուստ աղբյուր է, յոգուրտը բարելավում է ձեր նյութափոխանակությունը:
Քանի՞ կալորիա կա 2 խաշած ձվի մեջ:
Խաշած ձվերը մի կերակրատեսակ է, որը պատրաստվում է խառնած, հարած կամ հարած ձվերից՝ նրբորեն տաքացնելիս, սովորաբար աղով, կարագով, ձեթով և երբեմն այլ բաղադրիչներով: Հավկիթը օգտակար է նիհարելու համար: Ձու ուտելը կարող է նպաստել քաշի կորստին, հատկապես, եթե մարդը դրանք ներառում է կալորիաներով վերահսկվող դիետայի մեջ:
Երբ դուք համտեսում եք այն միտքը, որը դուք եք:
3 Համտեսելու մակարդակներ Այն վերաբերում է ընդհանուր փորձին, մինչդեռ միտումնավոր կենտրոնացնում է ձեր ուշադրությունը դրական իրադարձությունների գնահատման վրա Այն ներառում է սենսացիաներ, հույզեր, ընկալումներ, մտքեր և վարքագիծ, որոնք կապված են կոնկրետ միջավայրը, որտեղ դուք ընկղմված եք (Bryant &
