Հյուսելը կարող է նաև օգնել ձեզ շեղել սթրեսի, անհանգստության կամ դեպրեսիայի ախտանիշներից: Թերապևտիկ կարող է լինել, եթե ձեր միտքը կենտրոնանա ձեր տրիկոտաժի արտադրանքի վրա, այլ ոչ թե այլ բանի: Տրիկոտաժի ևս մեկ առավելությունն այն է, որ այն իրականում կանխում է արթրիտը և տենդինիտը:
Արդյո՞ք տրիկոտաժը վատթարանում է արթրիտը:
Կարպալ թունելի համախտանիշը, արթրիտը, ձգանման մատը և ջիլաբորբը բոլորը կարող են սրվել՝ հյուսելով:
Կարո՞ղ եք հյուսել արթրիտով:
Ալան Լեմլին, Syracuse Orthopedic Specialists Hand & Wrist Center-ի հետ, փարատում է որոշ մտավախություններ և ցույց է տալիս, որ արթրիտով հիվանդները դեռ կարող են հյուսել կամ հյուսել, բայց պետք է հետևեն մի քանիսին: ուղեցույցներ և միշտ լսեք նրանց ձեռքերը և հանգստացեք, եթե նրանք շատ ցավ ունեն:
Ինչպե՞ս հյուսել հոդացավով ձեռքը:
Հնարք 1. Փորձեք մետաղական ասեղներին այլընտրանքներ, ինչպիսիք են կեչու կամ բամբուկի ասեղները, որոնք թեթև են և շոշափելու համար ավելի տաք: Հնարք 2. Կպչել բրդի կամ բրդի խառնուրդների հետ Բուրդը առաձգական է և ավելի ներողամիտ, քան բամբակն ու այլ մանրաթելերը, ինչը հեշտացնում է այն մանիպուլյացիայի ենթարկելը: Հնարք 3. Տափակ հյուսել շրջանաձև ասեղի վրա:
Հյուսելը օգտակար է օստեոարթրիտի դեպքում:
12 շաբաթվա ընթացքում ամեն օր վաղ առավոտյան հյուսելը հանգեցրել է 50% կարճաժամկետ բարելավման՝ 86-ամյա մի կնոջ երկկողմանի օստեոարթրոզ մատների ցավի և հոդերի կոշտության 50%-ով, ով առնվազն ապրում էր այդ հիվանդությամբ: 40 տարի.
