Ինքնապատկերը ուսուցման արդյունք է Վաղ մանկության ազդեցությունները, ինչպիսիք են ծնողները և խնամակալները, մեծ ազդեցություն ունեն մեր ինքնապատկերի վրա: Նրանք հայելիներ են, որոնք արտացոլում են մեզ մեր պատկերը: Մեր փորձառությունները ուրիշների հետ, ինչպիսիք են ուսուցիչները, ընկերները և ընտանիքը, ավելացնում են հայելու պատկերը:
Ի՞նչ է ինքնապատկերը:
Ձեր ինքնապատկերը ձեր մտավոր պատկերն է՝ և՛ որպես ֆիզիկական մարմին, և՛ որպես անհատ: Երբ մտածում ես քո մասին, կարևոր են առաջացած զգացմունքներն ու պատկերները: … Ինքնապատկերը ներառում է նաև այն, թե ինչպես եք դուք վերաբերվում ձեր ուժեղ, թույլ կողմերի և կարողություններին:
Ինչպե՞ս են ստեղծվում ինքնությունը և սեփական պատկերացումը:
Ինքնությունն ընդգրկում է հիշողությունները, փորձառությունները, հարաբերությունները և արժեքները, որոնք ստեղծում են անձի ինքնազգացողությունը: Այս միաձուլումը ժամանակի ընթացքում ստեղծում է կայուն զգացում, թե ով է մարդը, նույնիսկ երբ նոր երեսակներ են ձևավորվում և ներառվում նրա ինքնության մեջ:
Որո՞նք են ձեր սեփական իմիջի ձևավորման երկու եղանակները:
Ձեր ինքնապատկերի վրա ազդում են և՛ իրադարձությունները (կյանքի փորձառությունները), և՛ անձնական փոխազդեցությունները (հարաբերությունները), որոնք ազդում են ձեզ վրա: Ընտանիքի անդամների, հասակակիցների և ընկերների հետ ձեր փոխհարաբերությունները կարող են զգալիորեն ազդել ձեր վերաբերմունքի վրա:
Ինչի՞ վրա է հիմնված սեփական պատկերացումը:
Ինքնապատկերն իր ամենահիմնական ձևով ներքինացված մտավոր պատկեր է/գաղափար, որը դուք ունեք ձեր մասին Դա այն է, թե ինչպես եք մտածում և զգում ձեր մասին՝ հիմնվելով ձեր արտաքինի, կատարողականի վրա, և հարաբերություններ, որոնք հետևողականորեն ազդում են կյանքի նկատմամբ ձեր հայացքների, ինչպես նաև երջանկության և բավարարվածության մակարդակի վրա:
