Շատ հաջողակ ղեկավարներ խոստովանում են, որ կարող են ավելի քիչ քնել և հասնել ավելի շատ: Թեև միջին վիճակագրական մարդուն պետք է 6-8 ժամ, հաջողակ մարդիկ կարծում են, որ քիչ քնելով նրանք կարող են իրենց համար ավելի շատ ժամեր ստեղծել՝ ավելի շատ աշխատելու համար:
Պետք է կորցնել քունը հաջողակ լինելու համար:
Լավ լուրը. Եթե ձեզ անհրաժեշտ է ութ ժամ, շատ մարդիկ գտել են հաջողության հասնելու ուղիներ և դեռ քնում են գրեթե նույնքան, որքան միջին ամերիկացին (ով, ըստ Աշխատանքի վիճակագրության բյուրոյի ամերիկյան ժամանակի օգտագործման Հարցումը ցույց է տալիս միջին օրական 8,67 ժամ քուն):
Քանի՞ ժամ է քնում Մարկ Ցուկերբերգը:
Մարկ Ցուկերբերգ. Facebook-ի գործադիր տնօրեն և սկզբնավորող
Մարկ Ցուկերբերգը ամենասովորական ինտերնետային ձեռներեցներից մեկն է, որտեղ խոսքը վերաբերում է քունին:Մարկը ամեն օր արթնանում է առավոտյան ժամը 8-ին և քնում է նորմալ ժամերին. նա քնում է 7 – 8 ժամ ամեն օր և չունի քնելու հատուկ սովորություններ:
Քանի՞ ժամ են քնում հաջողակ ձեռներեցները:
Բիլ Գեյթսը, Ջեֆ Բեզոսը և այլ շատ հաջողակ մարդիկ, ովքեր քնում են 7-ից մինչև 8 ժամ գիշերը:
Ո՞վ էր քնում օրական 4 ժամ:
Ասում են, որ
Լեոնարդո դա Վինչին, Նիկոլա Տեսլան, Սալվադոր Դալին և շատ այլ հանճարներ քնում են օրական մեկից մինչև 4 ժամ՝ ըստ բազմաֆազային քնի համակարգի:
