Եթե այս լուրը ձեզ տալիս է թթու վարունգ, լավ է. Դուք նույնիսկ կարող եք գնել ուղիղ թթու հյութ՝ գալոնով-բացարձակապես առանց տհաճ թթուների: Տեխասում գործող թթու վարունգի մասնագետ Best Maid-ը, որը 1926 թվականից ի վեր թթուների հաստատություն է, վաճառում է ձեր սովորական թթու մթերքները:
Կարո՞ղ եք խմել թթու հյութ գնել:
Դուք կարող եք նաև գնել կոմերցիոնորեն պատրաստված թթու հյութեր, որոնք շուկայավարվում են որպես սպորտային ըմպելիքներ Դրանք ավելի թանկ արժեն, քան խմել այն, ինչ մնացել է ձեր թթու վարունգների տարայում, երբ բոլոր թթուները վերանան: Լավն այն է, որ սննդային պիտակը կարդալուց կիմանաք, թե ինչ եք ստանում յուրաքանչյուր մատուցումից:
Խանութից գնված թթու հյութը լավ է ձեզ համար?
Թթու վարունգի հյութը կարող է պարունակել մեծ քանակությամբ lactobacillus՝ աղիքային մի քանի առողջ բակտերիաներից մեկը:Այս մանրէը բազմաթիվ պրոբիոտիկներից մեկն է, որոնք օգտակար են ձեր ընդհանուր առողջության համար: Այնուամենայնիվ, առևտրով հասանելի թթու հյութի մեծ մասը պաստերիզացված է, ինչը նշանակում է, որ այն բակտերիաները, որոնք նախկինում պարունակվում էին, այժմ ոչ ակտիվ են:
Ի՞նչ կարող եմ փոխարինել թթու վարունգի հյութին։
Վարունգը թրջում են քացախ, դեղաբույսերի և համեմունքների խառնուրդի մեջ, որը թթու համ է հաղորդում թթուներին և թթու վարունգին։ Քանի որ թթու հյութը հիմնականում քացախ է, քացախը արժանի փոխարինում է, եթե դուք որևէ հարմար բան չունեք: Սամիթ թթու հյութի առողջարար օգուտներից շատերը կարելի է վերագրել քացախին:
Կարո՞ղ է ձեզ վնասել թթու հյութ խմելը:
Թեև թթու վարունգը կարող է մի շարք օգուտներ բերել առողջությանը, այս հյութի չափից շատ խմելը կարող է վտանգներ առաջացնել, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, փքվածությունը, երիկամների հնարավոր վնասը և արյան բարձր ճնշումը:.
