Մի լվացեք ջրով անմիջապեսատամի խոզանակից հետոատամի խոզանակից հետո, թքեք ավելորդ ատամի մածուկը: Մի ողողեք ձեր բերանը խոզանակից անմիջապես հետո, քանի որ այն կլվանա մնացած ատամի մածուկի խտացրած ֆտորիդը: Սա նոսրացնում է այն և նվազեցնում դրա կանխարգելիչ ազդեցությունը:
Որքա՞ն պետք է սպասել լվանալու համար խոզանակից հետո:
Էմալը ձեր մարմնի ամենաուժեղ նյութն է, սակայն այն կարող է չափազանց թուլանալ որոշակի իրավիճակներում: Ուտելուց առաջ կամ հետո առնվազն 30 րոպե սպասելը ատամները լվանալու համար, և մոտից հետո սպասելը ջրով լվանալու համար կարող է պաշտպանել ձեր էմալը հնարավոր խնդիրների ազդեցությունից:
Արդյո՞ք ճիշտ է ատամի մածուկը թողնել ատամների վրա ամբողջ գիշեր:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ ողողումը հեռացնում է ատամի մածուկի կողմից տրամադրվող պաշտպանիչ ֆտորիդային ծածկույթը, բացատրում է Օնտարիոյի ատամնաբուժական ասոցիացիայի նախագահ Լին Թոմկինսը: « Խորհուրդ եմ տալիս չ լվանալ, հատկապես գիշերային ժամերին», - ասում է նա, քանի որ այդպես, «դուք ամբողջ գիշեր ձեր ատամների վրա թողնում եք ֆտորի գեղեցիկ թաղանթ»:
Մարդկանց մեծամասնությունը ողողու՞մ են խոզանակից հետո:
Բերանի հիգիենայի մասին մեր գրասենյակում լսվող բազմաթիվ հարցերից մեկը ատամները լվանալուց հետո լվանալն է, թե ոչ: Հավանաբար կարելի է վստահորեն ասել, որ մարդկանց մեծամասնությունը ողողում է խոզանակից հետո՝ բերանը ավելորդ ատամի մածուկից ազատելու համար:
Պետք է ատամի մածուկ թողնե՞ք ձեր բերանում:
Ատամնաբույժներն ասում են, որ լավ է, եթե ֆտորացված ատամի մածուկը մի քանի րոպե նստի ձեր ատամների մեջ, անկախ նրանից, թե արդյոք որոշել եք լվանալ ջրով, թե ոչ: Թեև ողողումը ձեզ չի վնասում, այն թույլ չի տալիս, որ ատամի մածուկն աշխատի իր լավագույն հնարավորություններով:
