« Tootsie Rolls-ը ծամոն է, այնպես որ կարող եք ժամանակ տրամադրել դրանք վայելելու համար», - ասում է Քասեթին: Չորս մինի Tootsie գլանափաթեթները պարունակում են 150 կալորիա և 19 գրամ շաքար, բայց չունեն սպիտակուցներ կամ մանրաթելեր: Ինչպես խորհուրդ են տվել մեր փորձագետները մեր ցուցակի մյուս կոնֆետների համար, կրճատեք մատուցման չափը և կպցրեք մեկ կտորին՝ ձեր շաքարի ընդունումը սահմանափակելու համար:
Ինչու՞ են Tootsie Rolls-ն այդքան վատ:
Տուտսի ռուլետի բաղադրիչները հետևյալն են՝ շաքարավազ, եգիպտացորենի օշարակ, արմավենու յուղ, խտացրած յուղազերծված կաթ, կակաո, շիճուկ, սոյայի լեցիտին և արհեստական և բնական բուրմունքներ: շաքարավազը և եգիպտացորենի օշարակը ահավոր ազդեցություն են ունենում օրգանիզմի վրա՝ բարձրացնելով ինսուլինը և մարմինը ուղարկելով երթևեկության ճանապարհով
Ո՞րն է ամենաանառողջ կոնֆետը
Հելոուինի «ամենանառողջ» կոնֆետը՝ դասակարգված ամենաանառողջից մինչև ամենաանառողջ
- Սմարթիներ. Սմարթիզներ՝ 25 կալորիա, 6 գրամ շաքար, 0 գրամ ընդհանուր ճարպ Wikimedia Commons։ …
- Tootsie Pops. …
- Sour Patch Kids. …
- Օդագլխիկներ. …
- Լաֆֆի Թաֆֆի. …
- Աստղային պայթյուն. …
- Tootsie Rolls. …
- Brach's Candy Corn.
Շա՞տ շաքար կա Tootsie Rolls-ում:
Շաքար. Tootsie Rolls պարունակում է 19 գրամ շաքար 40 գրամանոց չափաբաժնի մեջ: Որոշելու համար, թե որքան շաքար է դա, բաժանեք շաքարի գրամը չորսի, որպեսզի տեսնեք, թե քանի թեյի գդալ շաքար կա այդ մթերքի մեջ։
Կարո՞ղ եք դիետայի ժամանակ Tootsie Rolls ուտել:
Քանի դեռ դուք կառչում եք միջատներին, դուք կարող եք տեղավորել մեկ տոննա Tootsie Rolls-ը հազիվ թե որևէ կալորիաներով: Յուրաքանչյուր փոքրիկ կտոր ունի ընդամենը 11 կալորիա և 1,5 գրամ շաքար: Դուք կարող եք ուտել ինը և դեռևս 100 կալորիայով ավելի քիչ քանակությամբ:
