8 լավագույն թեյերը գլխացավի և միգրենի համար
- Երիցուկի թեյ. Երիցուկը հանգստացնող բուսական թեյ է, որը հիանալի է խմել, երբ դուք գլխացավ ունեք: …
- Անանուխի թեյ. Ապացուցված է, որ անանուխն օգնում է բուժել լարվածության տիպի գլխացավերը, որոնք գլխացավերի ամենատարածված տեսակն են: …
- Կոճապղպեղով թեյ. …
- Մեխակով թեյ. …
- Քրքումով թեյ. …
- Նարդոսի թեյ.
Ի՞նչն է արագ բուժում գլխացավը:
Այս հոդվածում
- Փորձեք սառը փաթեթ:
- Օգտագործեք տաքացուցիչ կամ տաք կոմպրես:
- Թեթևացնել ճնշումը գլխի կամ գլխի վրա:
- Մղիր լույսերը։
- Փորձեք չծամել:
- Հիդրատ.
- Ստացեք կոֆեին:
- Զբաղվեք հանգստությամբ։
Ի՞նչ կարող եմ խմել գլխացավն անմիջապես թեթևացնելու համար:
Շարունակեք կարդալ՝ տեսնելու 12 լավագույն ըմպելիքները գլխացավի և միգրենի նոպաների դեմ:
- Առանց կոֆեինի սուրճ. Թեև շատ կոֆեինը կարող է միգրենի նոպա առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ, դժվար է հրաժարվել ձեր ամենօրյա բաժակ սուրճից: …
- Կանաչ թեյ. …
- Feverfew թեյ. …
- Անանուխի թեյ. …
- Կոճապղպեղով թեյ. …
- Կանաչ սմուզիներ. …
- Ջուր. …
- Մրգային թրմված ջուր.
Արդյո՞ք կանաչ թեյն օգնում է միգրենին:
Կանաչ թեյը կարող է օգնել բուժել միգրենի ախտանիշները՝ խթանելով ընդհանուր առողջությունը Journal of Headache Pain ամսագրում հրապարակված համակարգված ակնարկը ցույց է տվել, որ կանաչ թեյն օգնում է բարելավել տրամադրությունը և բարձրացնել զգոնությունը:Հետազոտողները պնդում էին, որ այս ազդեցությունները կարող են օգնել «ազդել գլխացավի ախտանիշների բարելավման վրա» (9):
Ինչպե՞ս եք թեյ պատրաստում գլխացավի համար:
Բուսական միգրենի խառնուրդ
Հետևեք այս համամասնություններին. 1 մաս գանգի գլխարկ (ծաղիկ), 1 մաս կրքածաղիկ, 2 մաս տենդագին, 1/4 մաս կոճապղպեղի արմատ, 3 մաս կիտրոնի բալասան և 4 մաս երիցուկ.
