Բովանդակություն:
- 8 լավագույն թեյերը գլխացավի և միգրենի համար
- Ի՞նչն է արագ բուժում գլխացավը:
- Ի՞նչ կարող եմ խմել գլխացավն անմիջապես թեթևացնելու համար:
- Արդյո՞ք կանաչ թեյն օգնում է միգրենին:
- Ինչպե՞ս եք թեյ պատրաստում գլխացավի համար:
Video: Ո՞ր թեյն է օգնում գլխացավի դեպքում
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
8 լավագույն թեյերը գլխացավի և միգրենի համար
- Երիցուկի թեյ. Երիցուկը հանգստացնող բուսական թեյ է, որը հիանալի է խմել, երբ դուք գլխացավ ունեք: …
- Անանուխի թեյ. Ապացուցված է, որ անանուխն օգնում է բուժել լարվածության տիպի գլխացավերը, որոնք գլխացավերի ամենատարածված տեսակն են: …
- Կոճապղպեղով թեյ. …
- Մեխակով թեյ. …
- Քրքումով թեյ. …
- Նարդոսի թեյ.
Ի՞նչն է արագ բուժում գլխացավը:
Այս հոդվածում
- Փորձեք սառը փաթեթ:
- Օգտագործեք տաքացուցիչ կամ տաք կոմպրես:
- Թեթևացնել ճնշումը գլխի կամ գլխի վրա:
- Մղիր լույսերը։
- Փորձեք չծամել:
- Հիդրատ.
- Ստացեք կոֆեին:
- Զբաղվեք հանգստությամբ։
Ի՞նչ կարող եմ խմել գլխացավն անմիջապես թեթևացնելու համար:
Շարունակեք կարդալ՝ տեսնելու 12 լավագույն ըմպելիքները գլխացավի և միգրենի նոպաների դեմ:
- Առանց կոֆեինի սուրճ. Թեև շատ կոֆեինը կարող է միգրենի նոպա առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ, դժվար է հրաժարվել ձեր ամենօրյա բաժակ սուրճից: …
- Կանաչ թեյ. …
- Feverfew թեյ. …
- Անանուխի թեյ. …
- Կոճապղպեղով թեյ. …
- Կանաչ սմուզիներ. …
- Ջուր. …
- Մրգային թրմված ջուր.
Արդյո՞ք կանաչ թեյն օգնում է միգրենին:
Կանաչ թեյը կարող է օգնել բուժել միգրենի ախտանիշները՝ խթանելով ընդհանուր առողջությունը Journal of Headache Pain ամսագրում հրապարակված համակարգված ակնարկը ցույց է տվել, որ կանաչ թեյն օգնում է բարելավել տրամադրությունը և բարձրացնել զգոնությունը:Հետազոտողները պնդում էին, որ այս ազդեցությունները կարող են օգնել «ազդել գլխացավի ախտանիշների բարելավման վրա» (9):
Ինչպե՞ս եք թեյ պատրաստում գլխացավի համար:
Բուսական միգրենի խառնուրդ
Հետևեք այս համամասնություններին. 1 մաս գանգի գլխարկ (ծաղիկ), 1 մաս կրքածաղիկ, 2 մաս տենդագին, 1/4 մաս կոճապղպեղի արմատ, 3 մաս կիտրոնի բալասան և 4 մաս երիցուկ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչն է օգնում ասթմայի դեպքում:
Բուժում և խորհուրդներ Խուսափեք ծխից. Ծխողները շատ ավելի հավանական է, որ տառապեն ասթմայի հիմնական ախտանիշներից: … Իմացեք, թե ինչն է առաջացնում ձեր ասթմա: … Խուսափեք ալերգեններից. … Նվազեցնել սթրեսը. … Գտեք դեղամիջոց, որը լավ է աշխատում ձեզ համար:
Խնկունի թեյն օգնում է ձեզ քնել:
Կարող է բարելավել ձեր տրամադրությունը և հիշողությունը Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ 1 ամսվա ընթացքում օրական երկու անգամ օրական 500 մգ խմելը զգալիորեն նվազեցրել է անհանգստության մակարդակը և բարելավել հիշողությունը և քնի որակը քոլեջի ուսանողների շրջանում:
Ո՞ր եթերային յուղն է օգտակար գլխացավի դեպքում:
Անանուխի յուղ Անանուխի յուղը ամենատարածված եթերայուղերից մեկն է գլխացավի և միգրենի նոպաների բուժման համար: Այն պարունակում է մենթոլ, որն օգնում է հանգստացնել մկանները և թեթևացնել ցավը: Ենթադրվում է, որ անանուխի նոսրացված յուղի տեղային օգտագործումը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը ինչպես լարվածության գլխացավից, այնպես էլ միգրենի նոպաներից:
Կօգնի՞ նապրոքսենը գլխացավի դեպքում:
Naproxen-ը օգտագործվում է թեթևացնելու ցավըտարբեր պայմաններից, ինչպիսիք են գլխացավը, մկանային ցավը, ջիլը, ատամնաբուժական ցավը և դաշտանային ցավերը: Այն նաև նվազեցնում է ցավը, այտուցը և հոդերի կարծրությունը, որոնք առաջանում են արթրիտի, բուրսիտի և հոդատապի նոպաների հետևանքով։ Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի նապրոքսենն աշխատի գլխացավի դեմ:
Հղիության ընթացքում ի՞նչ կարող եմ ընդունել գլխացավի դեպքում:
Հղի կանանց մեծ մասը կարող է ապահով կերպով ընդունել ացետամինոֆեն (Tylenol, այլ)՝ երբեմն գլխացավերը բուժելու համար: Ձեր բուժաշխատողը կարող է նաև այլ դեղամիջոցներ առաջարկել: Համոզվեք, որ ձեր բուժաշխատողի կողմից որևէ դեղորայք ընդունելը, ներառյալ բուսական բուժումը, OK-ը ստացել եք:
