Ինչպե՞ս պետք է ուտել մյուսլի:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս պետք է ուտել մյուսլի:
Ինչպե՞ս պետք է ուտել մյուսլի:

Video: Ինչպե՞ս պետք է ուտել մյուսլի:

Video: Ինչպե՞ս պետք է ուտել մյուսլի:
Video: Ում է հակացուցված կեռաս ուտել և ինչ է կատարվում օրգանիզմի հետ, երբ կեռաս և բալ եք ուտում 2024, Հոկտեմբեր
Anonim

Ըստ Սթայնի՝ մյուզլին «չեփած հացահատիկ է, որը միավորում է հատիկները, ընկույզները, սերմերը և մրգերը»։ Մուրը նշում է, որ մյուզլին կարելի է ուտել կամ տաք կամ սառը; տաք ուտելու համար եփեք վառարանի վրա ջրի կամ կաթի մեջ։

Ինչպե՞ս եք ուտում մյուսլի։

Մյուսլի սառը ուտելը նույնքան հեշտ է, որքան մի բաժակ ձավարեղեն կաթով լցնելը: Միավորել հավասար մասերի մյուսլին և նախընտրած կաթը (1/2 բաժակ + 1/2 բաժակ=մեկ չափաբաժին) և անմիջապես ուտել: Նախընտրում եք ավելի սերուցքային, փափուկ հյուսվածք: (Մտածեք գիշերվա վարսակի մասին:) Հետևեք նույն հարաբերակցությանը, բայց թողեք ձեր մյուզլին ներծծվի սառնարանում 20 րոպե մինչև գիշեր:

Մյուսլին պետք է եփել?

Մյուսլի կարող եք պատրաստել տաք և սառը մատուցման համար։ Այն պետք չէ եփել, եթե չես ուզում։ Դուք կարող եք պարզապես ներծծել այն հեղուկի մեջ, օրինակ՝ կաթի կամ մրգահյութի մեջ մի քանի րոպե կամ նույնիսկ ամբողջ գիշեր: Մյուսլին կարելի է նաև թրջել մածունով կամ թրջել մածունի և մրգի խառնուրդով։

Ո՞րն է մյուսլի ուտելու լավագույն ժամանակը:

Ինչպես շատ մյուսլի բաղադրատոմսեր, սա էլ պարզ է: Դա արեք նախորդ գիշերը, և դուք պատրաստ կլինեք ձեզ համար քաղցր, առողջարար ուտեստ՝ վառ և վաղ:

Մյուզլին պե՞տք է թրջել:

Դա իսկապես այնքան պարզ է, որքան բաղադրիչները ամանի մեջ խառնելն ու կաթի հետ մատուցելը: Այնուամենայնիվ, ամենաառողջ տարբերակի համար մեզ անհրաժեշտ է վարսակը ներծծելու համար նախքան օգտագործելը: Մենք նախ թրջում ենք վարսակը, որպեսզի համոզվենք, որ մյուսլին հեշտությամբ մարսվում է։

Խորհուրդ ենք տալիս: