Խմելու ջրի մեծ մասի pH-ը գտնվում է 6,5–8,5. միջակայքում
Ո՞րն է խմելու ջրի ամենաառողջ pH-ը:
Ի վերջո, դուք պետք է խմեք ջուր, որը ոչ շատ թթու է, ոչ էլ շատ ալկալային, և այն մաքուր է և մաքուր: ԱՄՆ Շրջակա միջավայրի պաշտպանության գործակալությունը խորհուրդ է տալիս խմելու ջրի pH մակարդակը 6.5-ից 8.5:
9,5 pH ջուրը լավն է:
Որքան ցածր է թիվը, այնքան ավելի թթվային: He althline-ը բացահայտում է, որ «սովորական խմելու ջուրն ընդհանուր առմամբ ունի 7 չեզոք pH; ալկալային ջուր սովորաբար ունի pH 8 կամ 9»: Արդյունքները ցույց են տալիս, որ ալկալային ջուրն ավելի օգտակար է, քանի որ կարող է արդյունավետորեն չեզոքացնել ձեր օրգանիզմում առկա թթունը՝ համեմատած այլ ջրերի:
Կարո՞ղ եք խմել 9,5 ալկալային ջուր:
Բնական ալկալային ջուր խմելն ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ, քանի որ այն պարունակում է բնական հանքանյութեր: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է զգույշ լինեք արհեստական ալկալային ջրի հետ, որը, ամենայն հավանականությամբ, պարունակում է ավելի քիչ օգտակար հանքանյութեր, քան դրա բարձր pH-ը կարող էիք ենթադրել, և կարող է պարունակել աղտոտիչներ:
Կարո՞ղ եք խմել 11,5 ալկալային ջուր:
Այնուամենայնիվ, շատերը խորհուրդ են տալիս, որ չպետք է խմել 11,5 pH ջուր, քանի որ այն չափազանց ալկալային է օրգանիզմի համար: Ըստ նրանց, եթե ինչ-որ մեկը խմի 11,5 ալկալային ջուր, ապա բարձր pH-ը կչեզոքացնի ստամոքսի թթունը, որն իր հերթին բացասական ազդեցություն կունենա մարսողական համակարգի վրա։