Որտեղ գնել Tempeh. Մեծ մասամբ tempeh-ն այժմ կարելի է գտնել սննդամթերքի խոշոր մանրածախ առևտրականներում, ինչպիսիք են Whole Foods, Publix, Sprouts, Winn-Dixie, Costco, Wegmans և Trader Joe's: Կարող եք պատվիրել նաև Amazon-ով: Tempeh-ը սովորաբար հայտնաբերվում է արտադրանքի բաժնում այլ վեգանական և բուսական փոխարինող մթերքների հետ միասին:
Որտե՞ղ կարող եմ գնել tempeh ԱՄՆ-ում:
Տեմպհ գնելու լավագույն վայրը այնպիսի վայրերն են, ինչպիսիք են Trader Joe's-ը, Whole Foods-ը կամ մթերային խանութների ավելի մեծ ցանցերի «Բնական սնունդ» բաժինը: Միացյալ Նահանգների խոշոր մանրածախ առևտրով զբաղվողների մեծ մասը կրելու է tempeh, բայց արդյոք այն հասանելի է, թե ոչ, կախված է տարածաշրջանից:
Տեմպեհը իսկապես վատ է ձեզ համար:
Tempe-ը, ֆերմենտացված սոյայի այլ արտադրանքների հետ միասին, ընդհանուր առմամբ անվտանգ է համարվում մարդկանց մեծամասնության համարԱյնուամենայնիվ, որոշ անհատներ կարող են մտածել tempeh-ի իրենց ընդունումը սահմանափակելու մասին: Նրանք, ովքեր սոյայի ալերգիա ունեն, պետք է ընդհանրապես խուսափեն տեմպերից: Տեմպեհ ուտելը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել այս մարդկանց մոտ:
Ո՞րն է ավելի լավ տեմպեհ կամ տոֆուն:
Թեև դուք չեք կարող սխալվել բույսերի վրա հիմնված սպիտակուցների հետ, tempeh ընդհանուր առմամբ համարվում է ավելի առողջարար տարբերակ՝ շնորհիվ իր հարուստ սննդանյութերի: Այն պարունակում է ավելի շատ սպիտակուցներ, մանրաթելեր և վիտամիններ, քան տոֆուն: Tempeh-ը նաև խմորվում է, և ֆերմենտացված մթերքները ավելի հեշտ են մարսվում և ապահովում են աղիների առողջ բակտերիաներ:
Տեմպեհի այլ անուն կա՞:
Այս էջում կարող եք գտնել tempeh-ի 13 հոմանիշներ, հականիշներ, բառակապակցություններ և հարակից բառեր, ինչպիսիք են՝, bean-curd, tofu, quinoa, miso, tahini, կաթնաշոռ, սիսեռ, պյուրե, վակամե և շապատիս։
