Ինչպե՞ս է բուժվում գլխապտույտը:
- խմել ավելի շատ ջուր.
- ներերակային հեղուկների ընդունում (երակային միջոցով տրվող հիդրացիոն հեղուկներ)
- ուտել կամ խմել քաղցր բան:
- էլեկտրոլիտներ պարունակող խմելու հեղուկներ։
- պառկած կամ նստած՝ նվազեցնելու գլխի բարձրությունը մարմնի նկատմամբ:
Ո՞րն է գլխապտույտի հիմնական պատճառը:
Թթվայնության պատճառները կարող են լինել ջրազրկումը, դեղերի կողմնակի ազդեցությունները, արյան ճնշման հանկարծակի անկումը, արյան շաքարի ցածր մակարդակը և սրտի հիվանդությունը կամ ինսուլտը: Տհաճ, թեթև գլխի կամ մի փոքր ուշագնացության զգացումը տարեցների մոտ տարածված բողոք է:
Ո՞րն է գլխապտույտի լավագույն դեղամիջոցը:
Եթե ձեր գլխապտույտը ուղեկցվում է սրտխառնոցով, փորձեք առանց դեղատոմսի (առանց դեղատոմսի) հակահիստամին, ինչպիսին է մեկլիզին կամ dimenhydrinate (Dramamine): Սրանք կարող են առաջացնել քնկոտություն: Չքնկոտ հակահիստամիններն այնքան էլ արդյունավետ չեն:
Ի՞նչ պետք է ուտեմ, եթե թուլացած եմ զգում:
Արյան շաքարի ցածր մակարդակը կարող է առաջացնել գլխապտույտ և հավասարակշռության կորուստ: Կերեք դանդաղ արձակման, ցածր GI մթերքներ, ինչպիսիք են ընկույզը, չորացրած մրգերը, ամբողջական հացահատիկի հաց, ամբողջական հացահատիկի շիլա վարսակ, նեխուր և գետնանուշի կարագ: Նիհար սպիտակուցը կարող է օգնել կայունացնել արյան շաքարը, ավելի շատ ուտել՝ առանց մաշկի հավ, ձուկ, քինոա և գարի:
Ե՞րբ պետք է անհանգստանամ թեթև գլխապտույտից:
Ընդհանրապես, դիմեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք որևէ կրկնվող, հանկարծակի, ծանր կամ երկարատև և անբացատրելի գլխապտույտ կամ գլխապտույտ: Ստացեք շտապ բժշկական օգնություն, եթե դուք զգում եք նոր, ուժեղ գլխապտույտ կամ գլխապտույտ, որը ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկով՝ հանկարծակի, ուժեղ գլխացավով:
