Logo hy.boatexistence.com

Ինչպե՞ս է ներումն օգնում ներողին:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս է ներումն օգնում ներողին:
Ինչպե՞ս է ներումն օգնում ներողին:

Video: Ինչպե՞ս է ներումն օգնում ներողին:

Video: Ինչպե՞ս է ներումն օգնում ներողին:
Video: Ինչպես վարվել երբ վատ մտքերը գալիս են ձեր վրա ու խանգարում ձեր առաջնթացը 2024, Մայիս
Anonim

Չնայած ներողամտությունը կարող է օգնել վերականգնել վնասված հարաբերությունները, այն չի պարտավորեցնում ձեզ հաշտվել ձեզ վնաս պատճառած անձի հետ կամ ազատել նրան իրավական պատասխանատվությունից: Փոխարենը, ներումը բերում է ներողին մտքի խաղաղություն և ազատում նրան քայքայիչ բարկությունից:

Ինչպե՞ս է ներելը օգնում մարդկանց:

Լավ նորություն. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ներման ակտը կարող է քաղել հսկայական պարգևներ ձեր առողջության համար՝ նվազեցնելով սրտի կաթվածի վտանգը; բարելավում է խոլեստերինի մակարդակը և քունը; և նվազեցնել ցավը, արյան ճնշումը և անհանգստության, դեպրեսիայի և սթրեսի մակարդակները:

Ինչպե՞ս եք օգուտ քաղել վիրավորողին ներելով:

Ներելու կարողանալու առավելությունները շատ են:Ներողամտության զարգացումը կապված է սթրեսի, անհանգստության և դեպրեսիայի նվազման և բարեկեցության զգացումների ավելացման հետ Որոշ հետազոտություններ կապ են գտել տրամադրվածության կամ հատկությունների ներման և կյանքից բավարարվածության միջև:

Որո՞նք են ներման հոգեբանական առավելությունները:

Ներելը կարող է հանգեցնել՝

  • Ավելի առողջ հարաբերություններ.
  • Բարելավված հոգեկան առողջություն.
  • Ավելի քիչ անհանգստություն, սթրես և թշնամանք:
  • Իջեցրեք արյան ճնշումը.
  • Դեպրեսիայի ավելի քիչ ախտանիշներ։
  • Ավելի ուժեղ իմունային համակարգ.
  • Սրտի առողջության բարելավում.
  • Բարելավված ինքնագնահատականը.

Ինչու է ներումը կարևոր կրոնում:

Ներումը նաև վշտի գործընթացի բնական լուծում է՝ ցավի և կորստի անհրաժեշտ ճանաչում»: Համաշխարհային կրոններից շատերը ներառում են ներման մասին ուսմունքներ, որոնք ուղղորդում են ներման կիրառմանը:… Այնուամենայնիվ, նույնիսկ առանց ներողություն խնդրելու, ներումը համարվում է բարեպաշտ արարք (Դեոտ 6:9):

Խորհուրդ ենք տալիս: