Enlighten Mint-ն իմ կարծիքով գուայակիի լավագույն համն է: Սկզբում կարծում էի, որ անանուխի պես պարզ բանը այնքան էլ հիանալի համ չի ունենա, բայց սա ոչ միայն ամենայուրահատուկ համն ունի, այլև ամենահամեղն է: Դա ավանդական զուգընկերոջը նույնպես ամենամոտ համն է, և դա այն է, ինչ ես փնտրում եմ:
Yerba mate-ը լավ համ ունի՞:
Yerba Mate-ն թեյի համ ունի և հարվածում է սուրճի պես, բայց տեխնիկապես դա ոչ մի կերպ չէ: … Ուժեղ, դառը և բուսական, Yerba Mate-ն ունի շատ տարբերվող համ, որին, ինչպես սուրճը, կարող է հարմարեցնել:
Ինչու է yerba mate-ն վատ քեզ համար:
Yerba mate թեյը պարունակում է PAH՝ հայտնի քաղցկեղածին նյութ, որը հայտնաբերված է նաև խորոված մսի և ծխախոտի ծխի մեջ:Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ PAH-ների ավելացված ազդեցությունը կարող է ազդել իմունային, վերարտադրողական և նյարդաբանական համակարգերի վրա: Նրանք կարող են նաև առաջացնել զարգացման հետևանքներ և մեծացնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Արդյո՞ք ամեն օր yerba mate խմելը վատ է ձեզ համար:
Yerba mate-ն ՀՆԱՐԱՎՈՐ ԱՆԱՊԱՀՈՎ է, երբ ընդունվում է մեծ քանակությամբ կամ երկար ժամանակ: Մեծ քանակությամբ yerba mate (օրական 1-2 լիտր) երկար ժամանակ խմելը մեծացնում է քաղցկեղի որոշ տեսակների, այդ թվում՝ կերակրափողի, երիկամի, ստամոքսի, միզապարկի, արգանդի վզիկի, շագանակագեղձի, թոքերի և, հնարավոր է, կոկորդի կամ բերանի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Որքա՞ն yerba mate պետք է խմել օրական:
Հարավային Ամերիկայի բնակիչները ապահով խմում են օրական ավելի քան 1–4 լիտր yerba mate օրական: Միացյալ Նահանգներում, Կանադայում և Եվրոպայում հազվադեպ չէ, երբ եռա մատե խմիչքի մոլի խմողները օրական առնվազն 1-2 լիտր են օգտագործում:
