«Խուրմայի միրգը նաև ազդում է էստրոգենի և պրոգեստերոնի հորմոնների վրա, որոնք արդյունավետ են արգանդի և արգանդի վզիկի հասունացման համար»: Խուրմա հարուստ է բջջանյութով: Դրանք նաև պարունակում են տաննիններ և հակաօքսիդանտներ, որոնք պայքարում են վարակի դեմ և հակահեմոռագիկ են:
Ինչու՞ են ամսաթվերը բերում աշխատանքի:
Կան որոշ փոքր ուսումնասիրություններ, որոնք ենթադրում են, որ խուրմավ ուտելը մի քանի շաբաթ առաջ ծննդաբերության ժամկետից կարող է խրախուսել ձեր արգանդի վզիկի բացումը (ընդլայնվել):
Օգնո՞ւմ է խուրմավը ծննդաբերության առաջացմանը:
Հետազոտության ավարտին գիտնականները պարզեցին, որ այն կանայք, ովքեր 4 շաբաթ կերել են օրական վեց խուրմ, ունեցել են ավելի կարճ ծննդաբերության առաջին փուլ՝ ավելի բարձր միջին արգանդի վզիկի լայնացում, և ավելին ունեին անձեռնմխելի թաղանթներ հիվանդանոց ժամանելուն պես:(Այսինքն՝ նրանց արգանդի վզիկը ավելի հասուն էր ծննդաբերելու համար։)
Ե՞րբ արմավ ուտելը կարող է ծննդաբերել։
Քանի՞ խուրմա պետք է ուտել: Հետազոտության մեծ մասը կանանց առաջարկել է ամեն օր 60-80 գրամ արմավ օգտագործել՝ սկսած 36 շաբաթից-ից: Ես որոշեցի սկսել 37 շաբաթականից, որպեսզի ապահով լինեմ և ամեն օր 3-4 խմիչք օգտագործեցի, որը տատանվում էր 60-90 գրամի սահմաններում:
Ինչպե՞ս կարող եմ ստիպել իմ արգանդի վզիկի ավելի արագ լայնացումը:
վեր կենալը և շարժվելը կարող է օգնել արագացնել լայնացումը՝ մեծացնելով արյան հոսքը: Սենյակով մեկ քայլելը, անկողնում կամ աթոռի վրա պարզ շարժումներ անելը կամ նույնիսկ դիրքը փոխելը կարող են խթանել լայնացումը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի քաշը ճնշում է արգանդի վզիկի վրա:
