Ստամոքսի մռնչյունը տեղի է ունենում, երբ սնունդը, հեղուկը և գազը անցնում են ստամոքսով և բարակ աղիքներով: Ստամոքսի մռնչալը կամ դղրդյունը մարսողության նորմալ մասն է: Ստամոքսում ոչինչ չկա, որ խլացնի այս ձայները, որպեսզի դրանք նկատելի լինեն: Պատճառների թվում են սովը, թերի մարսողությունը կամ մարսողության խանգարում:
Ինչու՞ է իմ ստամոքսը հանկարծ քրքջում
Ձեր լսած կարկաչը կարող է լինել նորմալ մարսողության մի մասը: Երբ օդը և հեղուկը գտնվում են ձեր աղիքներում, ձեր աղիքները դրանք տեղափոխում են կծկվելով: Շարժումը կարող է արձագանքել ստամոքսի միջով և ձայներ առաջացնել։
Աղմկոտ ստամոքսը վա՞տ է։
Թեև աղիքներից հնչող աղմուկները որոշ դեպքերում կարող են ամոթալի լինել, դրանք միանգամայն նորմալ են: աղմկոտ աղիքն ինքնին չի վկայում առողջական խնդրի մասին: Այնուամենայնիվ, շատ աղմկոտ կամ ամբողջովին լուռ աղիքները կարող են անհանգստության պատճառ լինել:
Ինչպե՞ս կանգնեցնել աղմկոտ ստամոքսը:
Բարեբախտաբար, կան մի քանի եղանակներ՝ ձեր ստամոքսի մռնչալը կանգնեցնելու համար:
- Խմեք ջուր. Եթե դուք խրված եք մի տեղ, որտեղ չեք կարող ուտել, և ձեր ստամոքսը դղրդում է, ապա ջուր խմելը կարող է օգնել դադարեցնել այն: …
- Կերեք դանդաղ. …
- Կերեք ավելի կանոնավոր։ …
- Դանդաղ ծամեք: …
- Սահմանափակեք գազ առաջացնող մթերքները: …
- Նվազեցրեք թթվային մթերքները. …
- Չափից շատ ուտել. …
- Քայլեք ուտելուց հետո։
Ինչու է իմ ստամոքսը մռնչում, երբ ես սոված չեմ:
A. «մռնչալը» գրեթե անկասկած նորմալ է և պիստալտիկայի արդյունք է: Peristalsis-ը ստամոքսի և աղիների համակարգված ռիթմիկ կծկումներն են, որոնք տեղափոխում են սնունդ և թափոններ: Դա տեղի է ունենում անընդհատ, անկախ նրանից, թե դուք սոված եք, թե ոչ:
