Դա նշանակում է, որ վեգանները չեն ուտում միս, թռչնամիս, ձուկ, ձու, կաթ կամ այլ կաթնամթերք կամ մեղր: Վեգանները նաև չեն ուտում այն ապրանքները, որոնք պարունակում են կենդանական ծագման բաղադրիչներ, նույնիսկ փոքր քանակությամբ:
Ինչպե՞ս կաթը վեգան չէ:
Սակայն կաթնամթերքը միս չէ, ուրեմն ինչո՞ւ վեգանները կենդանական կաթ չեն խմում: Վեգանները կարծում են, որ դուք երբեք չպետք է օգտագործեք կենդանական ծագման մթերքներ իրենց ցանկացած ձևով նույն էթիկական պատճառներով: Թեև ոչ մի կով չի սպանվում կովի կաթ արտադրելու համար, ժամանակակից արդյունաբերական համալիրը երաշխավորում է, որ կովերին պահում են կաթ արտադրելու իրենց կամքին հակառակ:
Ինչպե՞ս եք անվանում կաթ խմող վեգանին:
Lacto բուսակերություն Վեգանիզմ Կաթնաբուսակեր (երբեմն նշվում է որպես կաթնասեր; լատինական լակտ-, կաթ) դիետա Դիետա է, որը ձեռնպահ է մնում մսի, ինչպես նաև ձվի օգտագործումից՝ միաժամանակ սպառելով կաթնամթերք, ինչպիսիք են կաթը, պանիրը, մածունը, կարագը, յուղը, սերուցքը և կեֆիրը:
Վեգանները խմու՞մ են ալկոհոլ:
Վեգանական ալկոհոլը ներառում է ոգելից խմիչքներ, գարեջուր, գինի և խնձորօղի, որոնք զերծ են կենդանական արտադրանքներից: Ինչպես այն սնունդը, որը մենք ուտում ենք, վեգանները նախընտրում են խուսափել ոչ վեգանական ալկոհոլից և կենդանական ծագման բաղադրիչներով արտադրանքներից:
Վեգաններն ավելի արագ են հարբում:
Համաձայն Նիդեռլանդների Ուտրեխտի համալսարանի հետազոտողների, ովքեր վերլուծել են, թե ինչպես է սննդակարգային սննդանյութերի ընդունումն ազդում կախազարդի ծանրության վրա, բուսակերներն ու վեգանները կարող են ավելի ուժեղ կախում ունենալ, քանմիս ուտողները երկու պատճառով: սննդանյութեր.
