Չնայած սննդի անհանդուրժողականությունը սովորաբար դիտվում է որպես մարսողության խնդիր, մաշկային հիվանդությունները, ինչպիսիք են պզուկները, սննդի անհանդուրժողականության ընդհանուր ախտանիշ են: Բոլոր մթերքները կարող են պզուկներ առաջացնել, եթե նրանց հանդեպ անհանդուրժողականություն առաջանա, սակայն կան մի քանի ընդհանուր խնդրահարույց մթերքներ:
Ի՞նչ սննդային ալերգիա է առաջացնում պզուկներ:
Հայտնի է, որ
Կաթնամթերքը բարձրացնում է ինսուլինի մակարդակը՝ խթանելով IGF-1 արտադրությունը, որը կարող է վատթարացնել պզուկները, հատկապես կանանց մոտ: Լակտոզա, ընդհանուր առմամբ, կարող է առաջացնել բորբոքում: Այսպիսով, այն մարդկանց համար, ովքեր լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեն, բորբոքումը կարող է նաև նպաստել պզուկների բռնկմանը:
Ալերգիան կարո՞ղ է առաջացնել պզուկների բռնկում:
Ներկայումս, չկա որևէ ապացույց, որ ալերգիան առաջացնում է պզուկ: Այնուամենայնիվ, այս երկուսի միջև ամուր կապ կա: Եթե դուք ինչ-որ բանի նկատմամբ ալերգիա ունեք (ընտանի կենդանիների մորուք, ծաղկափոշի, սնունդ, փոշու տիզ և այլն), ապա մարմինը կարող է չափազանց մեծ արձագանք տալ և արտադրել հակամարմիններ, որոնք հարձակվում են ալերգենների վրա:
Ի՞նչ մթերքներ են առաջացնում դեմքի պզուկներ
Դուք ավելի հավանական է, որ պզուկներ ունենաք, եթե ձեր սննդակարգը լի է սննդամթերքներով և խմիչքներով, ինչպիսիք են սոդա, սպիտակ հաց, սպիտակ բրինձ և թխվածք Այս մթերքներում առկա շաքարն ու ածխաջրերը հակված են շատ արագ մտնել ձեր արյան մեջ: Դա նշանակում է, որ դրանք բարձր են գլիկեմիկ ինդեքսով, որը ցույց է տալիս, թե ինչպես են մթերքները ազդում արյան շաքարի վրա:
Արդյո՞ք պզուկները կապված են սննդի հետ:
Պզուկները խստորեն կապված են կալորիաներով, ճարպերով և նուրբ ածխաջրերով հարուստ արևմտյան ոճի դիետայի հետ(25, 26): Արագ սննդի ապրանքները, ինչպիսիք են բուրգերները, նագեթները, հոթ-դոգը, կարտոֆիլի ֆրին, գազավորված ըմպելիքները և կաթնային կոկտեյլները, հանդիսանում են տիպիկ արևմտյան դիետայի հիմնական բաղադրիչները և կարող են մեծացնել պզուկների առաջացման վտանգը:
