2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Զեկույցում ասվում է, որ լավագույն 5 մեղավորներն են՝
Հաց.
Պիցցա.
Սենդվիչներ.
Սառը ուտեստներ և հալած միս.
Ապուր.
Ո՞ր մթերքներն են պարունակում ամենաշատ աղը:
Նատրիումի բարձր պարունակությամբ մթերքներ
Ապխտած, խաշած, աղած կամ պահածոյացված միս, ձուկ կամ թռչնի միս, ներառյալ բեկոն, սառը կտորներ, խոզապուխտ, ֆրանկֆուրտեր, երշիկ, սարդինա, խավիար և անչոուս:
Սառեցված հացով միս և ընթրիքներ, ինչպիսիք են բուրիտոն և պիցցան:
Պահածոյացված նախուտեստներ, ինչպիսիք են ռավիոլին, սպամը և չիլի պղպեղը:
Աղած ընկույզ.
Պահածոյացված լոբի՝ ավելացված աղով։
Որո՞նք են վեց աղի մթերքները:
Աղի վեց. Նատրիումի զարմանալի քանակությամբ մթերքներ
Վերամշակված միս. Այս համեղ կտորները նատրիումի հիմնական աղբյուրն են ամերիկյան սննդակարգում:
Պիցցա և մակարոնի սոուսներ. Ցածր նատրիումի արտադրանքի ընտրանքները ձեր սիրելի տնական պիցցայի և մակարոնեղենի համար մշտապես ընդլայնվում են:
Հաց. …
Ապուր. …
Աղի համեմունքներ. …
Հավ.
Ո՞րն է ամենաաղի խորտիկը:
Համեղ նախուտեստների վերաբերյալ նոր զեկույցը, որը հրապարակվել է Ջորջի գլոբալ առողջության, VicHe alth-ի և սրտի հիմնադրամի կողմից, ցույց է տվել, որ ամենաաղի արտադրանքը բանջարեղենի վրա հիմնված կաղամբի չիպն է, որը պարունակում է հսկայական 7,8: գրամ աղ 100 գ-ին։
Ո՞րն է ամենաաղի արագ սնունդը
Taco Bell The Smothered Beef Burrito-ն Taco Bell-ի մենյուի նատրիումի պարունակությամբ ամենաշատ ապրանքն է՝ 2, 260 միլիգրամ: Փոխարենը գնացեք Chicken Burrito-ն, որը պարունակում է 960 միլիգրամ: Տեսեք ավելին ամենաաղի արագ սննդի ուտեստներից:
Դուք կարող եք ապահով կերպով սառեցնել սառեցված մթերքները, որոնք հալվել են՝ հում կամ եփած, թեև կարող է որակի կորուստ լինել՝ հալեցնելու արդյունքում կորցրած խոնավության պատճառով: Ապահով սառեցնելու համար հալված արտադրանքը պետք է սառը պահվի 40 աստիճան կամ ցածր ջերմաստիճանում 3-4 օրից ոչ ավել:
Անտարկտիդայի Դոն Ժուան լճակը մոլորակի ամենաաղի ջրային մարմինն է: Ո՞րն է աշխարհի ամենաաղի ջրային մարմինը: Դոն Ժուան Լճակ-ը պարզապես հիանալի համահունչ անուն չէ մի փոքրիկ ջրավազանի համար. դա նաև աստղակենսաբանների համար ամենահետաքրքիր լճակներից մեկի անունն է:
Մթերքների այն չափաբաժինները, որոնք չեն կարող քայքայվել և մարսվել աղիքներով, հասնում են հաստ աղիք, որը լի է բակտերիաներով: Ձեր հաստ աղիքի բակտերիաները խմորում են սննդի այս չմարսված մասնիկները՝ առաջացնելով գազեր, քորոց և գազեր։ Ի՞նչ ուտել գազերից խուսափելու համար:
Մարդկանց համար, ովքեր տարիներ շարունակ մարիխուանա են օգտագործում, կարծես անջատիչը շրջվում է: Առաջին դեպքից հետո ամեն անգամ, երբ CHS ունեցող որևէ մեկը օգտագործում է կանեփ, նրանք վտանգի են ենթարկում դաժան հիվանդանալու Թունաքիմիկատներից զերծ մարիխուանա, ուտելիքներ, խտանյութեր, միայն CBD պարունակող ապրանքներ կամ վեյփ գրիչներ օգտագործելը չի առաջացնում տարբերություն, ասում են։ Արդյո՞ք CBD-ն ազդում է CHS-ի վրա:
Ահա մի քանի հիանալի առաջարկներ, որոնք իրականում բավարարում են Smoothies and Shakes. Յոգուրտ, պուդինգ և պաղպաղակ. Ավոկադո. Սահուն ապուրներ կամ շատ փափուկ կտորներով ապուրներ։ կարտոֆիլի պյուրե կամ փափուկ թխած կարտոֆիլ առանց կեղևի։ Եփած մրգեր, ինչպես խնձորի թուրմը։ Հասած մրգեր, ինչպիսիք են բանանը կամ դեղձը առանց կեղևի:
