Հակառակ տարածված կարծիքի, քուն քայլողները չեն կատարում իրենց երազանքները: Քնած քայլքը չի կատարվում քնի երազային փուլում: Քնածածկույթը կոչվում է նաև սոմնամբուլիզմ։
Ի՞նչ է նշանակում, երբ կատարում եք ձեր երազանքները:
Պարասոմնիան ներառում է անցանկալի իրադարձություններ, որոնք տեղի են ունենում քնած ժամանակ: RBD տեղի է ունենում, երբ դուք վառ երազներ եք ներկայացնում քնած ժամանակ: Այս երազանքները հաճախ լցված են գործողություններով: Նրանք կարող են նույնիսկ դաժան լինել:
Նորմա՞լ է երազանք կատարելը:
Բայց կանայք և տղամարդիկ կարող են տարբեր կերպ արտահայտել երազային վարքագիծը: Հետազոտողները պարզել են, որ երիտասարդ չափահասների 98%-ը վերջին մեկ տարվա ընթացքում առնվազն հազվադեպ է արտահայտել երազային վարքագիծ:Ամենից հաճախ հաղորդված երևույթը կապված է վախի հետ սարսափելի երազից արթնանալուց հետո:
Ո՞րն է տարբերությունը քնկոտության և գիշերային սարսափների միջև:
Քնի սարսափները դեռ քնած ժամանակ գոռալու, ուժեղ վախի և թուլանալու դրվագներ են: Նաև հայտնի է որպես գիշերային սարսափներ, քնի սարսափները հաճախ զուգորդվում են քնկոտության հետ: Ինչպես քնաբերը, այնպես էլ քնի սարսափները համարվում են parasomnia՝ անցանկալի երևույթ քնի ժամանակ:
Ի՞նչն է առաջացնում հանկարծակի քնկոտություն։
Քնկոտելն առաջացնում է ցերեկային քնկոտություն: Սթրեսը, անհանգստությունը կամ այլ հոգեբանական գործոններ, ըստ երևույթին, նպաստում են քնի խանգարմանը: Դուք կարծում եք, որ քուն քայլելու համար կարող է լինել բժշկական պատճառ, օրինակ՝ նոպաների խանգարում, քնի ապնոէ կամ վերջույթների շարժման խանգարում:
