«Չսառչած փոփ-տարտերը ունեն մի փոքր ավելի հաստ ընդերք՝ փոխհատուցելու սառեցման բացակայությունը, ինչը հանգեցնում է մեկ չափաբաժնի համար մի քանի կալորիա», - ասաց Kellogg's-ի ներկայացուցիչը Quartz-ում: էլ. փոստ։
Արդյո՞ք չսառեցրած փոփ թարթներն ավելի առողջարար են:
Դուք կարող եք զարմանալ՝ իմանալով, որ չսառչած փոփ տտիպերը իրականում պարունակում են ավելի շատ կալորիաներ, քան սառցակալածները: Համաձայն սննդային պիտակի՝ ցրտահարված փոփ տտիպերի մեծ մասն ունի մոտ 200 կալորիա մեկ խմորի համար, մինչդեռ չսառչած միջինը 210 կալորիա է՝ մեկ մատուցման համար:
Արդյո՞ք չսառչած փոփ տորտերը ձեզ համար վնասակար են:
Երկու սառեցված ելակի փոփ տտիպեր պարունակում են 400 կալորիա, 76 գրամ ածխաջրեր, 2 գրամից քիչ մանրաթել և ընդամենը 4 գրամ սպիտակուց (4):Շաքարավազ և ցածր սպիտակուցներով այս անպիտան սնունդը սարսափելի ընտրություն է ձեր օրը սկսելու համար: Համառոտ. Փոփ տորթերը հարուստ են շաքարով և պարունակում են զտված ալյուր և անառողջ յուղեր։
Քանի՞ կալորիա է պարունակում չսառչած փոփ թարթը:
Համաձայն սննդային պիտակի՝ ցրտահարված փոփ տտիպերի մեծ մասն ունի մոտ 200 կալորիա մեկ խմորեղենի համար, մինչդեռ չսառչած միջինը սավառնում է 210 մեկ մատուցման համար::
Ինչու երբեք չպետք է ուտել փոփ-թարթներ:
Ոչ միայն Pop-Tarts ուտելը կարող է նպաստել ճարպակալմանլյարդի, այլև հաճախակի օգտագործումը կարող է նաև վնասել ձեր արյան շաքարի մակարդակը: Ըստ Գիբսոնի՝ «Դեքստրոզը քիմիապես նույնական է գլյուկոզայի հետ և բարձրացնում է արյան շաքարի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել 2-րդ տիպի շաքարախտի»: Այո։
