Թեև դուք կարող եք մի փոքր ավելորդ քրտնել և արդյունքում կորցնել մի քանի ունցիա ջրի քաշը, կորսետը չի կարող ձեզ հանգեցնել ճարպի կորստի: Երբ մարդիկ կորցնում են կորսետ կրելիս քաշը միայն այն պատճառով է, որ նրանք կրճատել են իրենց կալորիաների ընդունումը: Կորսետն այնքան անհարմար է, որ ձեզ հետ է պահում ուտելուց։
Կորսետները ձեզ նիհարեցնում են?
Կորսետը կարող է ձեզ միայն մի փոքր ավելի նիհար դարձնել, երբ կրում եք մեկը– դրանք ֆիզիկապես չեն կարող փոխել ձեր չափսը: Ավելին, կորսե կրելը կարող է ձեզ վնաս պատճառել մի քանի առումներով:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է կորսետ կրել նիհարելու համար:
Եթե ցանկանում եք ամեն օր կրել գոտկատեղ կամ կորսետ, նպատակն այն է, որ այն ամեն օր բավականաչափ երկար կրել, որպեսզի զգաք լավագույն արդյունքները, միաժամանակ հաշվի առնելով հարմարավետությունն ու անվտանգությունը:Լավագույն արդյունքի համար մենք խորհուրդ ենք տալիս կրել գոտկատեղը օրական առնվազն ութ ժամ, ամեն օր
Օգնո՞ւմ են կորսետները նվազեցնել որովայնը:
Կորսետն առաջարկում է հիանալի ձևավորման առավելություններ՝ ոչ միայն ստեղծելով ավազի ժամացույցի գերցանկալի կազմվածք, այլև ձևավորելով և հարթեցնելով որովայնը, ամրացնելով կիսանդրին և նիհարելով կոնքերը: Կորսետները, որոնք սովորաբար կրում են որպես ձևավոր հագուստ, կարող են բարձրացնել ձեր ինքնավստահությունը և օգնել ձեզ հիանալի զգալ այն զգեստով, որը դուք սպասում էիք կրելուն:
Ինչպե՞ս կարող եմ փոքրացնել իմ որովայնը 7 օրում:
Բացի այդ, ստուգեք այս խորհուրդները, թե ինչպես այրել որովայնի ճարպը մեկ շաբաթից քիչ ժամանակում:
- Աերոբիկ վարժությունները ներառեք ձեր առօրյայում: …
- Նվազեցրեք զտված ածխաջրերը: …
- Ավելացրե՛ք յուղոտ ձուկ ձեր սննդակարգին։ …
- Օրը սկսեք սպիտակուցներով հարուստ նախաճաշով: …
- Խմեք բավականաչափ ջուր. …
- Նվազեցրեք ձեր աղի ընդունումը: …
- Սպառեք լուծվող մանրաթել։
