Logo hy.boatexistence.com

Ինչի՞ց է պատրաստված հարած սերուցքը:

Բովանդակություն:

Ինչի՞ց է պատրաստված հարած սերուցքը:
Ինչի՞ց է պատրաստված հարած սերուցքը:

Video: Ինչի՞ց է պատրաստված հարած սերուցքը:

Video: Ինչի՞ց է պատրաստված հարած սերուցքը:
Video: Ինչպես ճիշտ հարել սերուցքը՝ կայուն կրեմ ստանալու համար 2024, Մայիս
Anonim

Հարած սերուցքը դեկադենտ հավելում է կարկանդակներին, տաք շոկոլադին և շատ այլ քաղցր ուտեստների: Ավանդաբար այն պատրաստվում է թանձր սերուցքը հարելով հարելով կամհարիչով, մինչև այն դառնա թեթև և փարթամ: Լրացուցիչ համի համար հարած սերուցքը կարող է ներառել նաև այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են շաքարի փոշին, վանիլինը, սուրճը, նարնջի համը կամ շոկոլադը:

Որո՞նք են հարած սերուցքի 2 հիմնական բաղադրիչները ?

Ինչպես պատրաստել տնական հարած սերուցք

  • Սկսեք սառը թանձր սերուցքով: Որքան սառը լինի սերուցքը, այնքան ավելի հեշտ և հաջողակ է այն հարելու։ …
  • Հարեք թանձր սերուցքը, շաքարավազը և վանիլինը միջին-բարձր արագությամբ։ …
  • Մի՛ հեռացիր: …
  • Փնտրեք միջին գագաթներ։

Ինչու է հարած սերուցքը վնասակար ձեզ համար:

Տնական հարած սերուցքը պարունակում է մոտ ութ կալորիա մեկ ճաշի գդալի համար, գումարած մեկ գրամ ճարպ և գրեթե կես գրամ շաքար: Կրկին, սա ինքնին սարսափելի չէ, բայց երբ այն օգտագործվում է այն մթերքների հետ, որոնք արդեն իսկ ծանրաբեռնված են ավելցուկային շաքարով և կալորիաներով, դա պարզապես դարձնում է դրանք վատ

Ո՞րն է ամենաառողջ հարած սերուցքը:

Truwhip, ավելի սննդարար հարած վերնաշապիկը, ունի մի քանի հիմնական առանձնահատկություններ, օրինակ այն փաստը, որ այն սրտում կեղծ օշարակային յուղ չէ: Այն չունի հիդրոգենացված յուղեր կամ բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ և առանց սնձան, ոչ ԳՄՕ և կոշեր:

Հնարավո՞ր է հարած սերուցք խմել:

Ծանր հարած սերուցքը լի է առողջությանը նպաստող վիտամիններով և հանքանյութերով: Այնուամենայնիվ, այն շատ բարձր էկալորիաներով և կարող է նպաստել քաշի ավելացմանը, եթե չափից շատ օգտագործեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: