Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել էպիզիոտոմիա անելու անհրաժեշտությունը:
- Լավ սնուցում-առողջ մաշկը ավելի հեշտ է ձգվում:
- Kegels (վարժություն ձեր կոնքի հատակի մկանների համար)
- Ծննդաբերության դանդաղեցված երկրորդ փուլ, որտեղ վերահսկվում է հրելը:
- Տաք կոմպրեսներ և աջակցություն առաքման ժամանակ։
- Պերինայի մերսման տեխնիկայի կիրառում.
Կա՞ էպիզիոտոմիայի կանխարգելման միջոց:
Փորձեք մնալ ուղիղ դիրքում, և թող ձգողականությունը օգնի: Մեջքի վրա պառկած դիրքից տարբեր դիրք ընտրելը, օրինակ՝ չորս ոտքերի վրա ծնկի իջնելը կամ կողքի վրա պառկելը, կարող է օգնել ձեզ ծննդաբերել առանց էպիզիոտոմիայի անհրաժեշտության: Որոշ խորը կծկվելու դիրքեր, սակայն, կարող են մեծացնել պատռվելու հավանականությունը:
Ավելի լավ է բնական պոկե՞լ, թե՞ էպիզիոտոմիա անել:
Տարիներ շարունակ ենթադրվում էր, որ էպիզիոտոմիան օգնում է կանխել ավելի լայն հեշտոցային արցունքները ծննդաբերության ժամանակ, և ավելի լավ բուժում, քան բնական արցունքը: Ենթադրվում էր, որ ընթացակարգը նաև օգնում է պահպանել կոնքի հատակի մկանային և շարակցական հյուսվածքի աջակցությունը:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել արցունքաբերությունը ծննդաբերության ժամանակ:
Գովազդ
- Պատրաստվեք հրելու: Ծննդաբերության երկրորդ փուլի՝ հրում փուլի ընթացքում, նպատակ դրեք ավելի վերահսկվող և ավելի քիչ արտամղիչ հրումներին: …
- Պահպանեք ձեր պերինան տաք: Ծննդաբերության երկրորդ փուլի ընթացքում պերինայի վրա տաք շոր դնելը կարող է օգնել:
- Պերինայի մերսում. …
- Տրամադրել ուղղահայաց, ոչ հարթ դիրքում։
Արդյո՞ք պետք է սափրվել ծննդաբերությունից առաջ:
Նախորդ տարիներին ավանդական ծննդաբերության ժամանակ խորհուրդ էր տրվում էպիլյացիա անել pubic տարածքում մինչև ծննդաբերությունը:Այնուամենայնիվ, ժամանակակից ծննդաբերությունը պարզում է, որ անհրաժեշտ չէ սափրվել ձեր սանդղակը մինչև ծննդաբերությունը Կլինիկական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ սափրվելը կամ չսափրելը պարտադիր չէ, որ ազդի ծննդաբերության վրա::
