Բովանդակություն:
- Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել էպիզիոտոմիա անելու անհրաժեշտությունը:
- Կա՞ էպիզիոտոմիայի կանխարգելման միջոց:
- Ավելի լավ է բնական պոկե՞լ, թե՞ էպիզիոտոմիա անել:
- Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել արցունքաբերությունը ծննդաբերության ժամանակ:
- Արդյո՞ք պետք է սափրվել ծննդաբերությունից առաջ:
Video: Ինչպե՞ս խուսափել էպիզիոտոմիայից:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել էպիզիոտոմիա անելու անհրաժեշտությունը:
- Լավ սնուցում-առողջ մաշկը ավելի հեշտ է ձգվում:
- Kegels (վարժություն ձեր կոնքի հատակի մկանների համար)
- Ծննդաբերության դանդաղեցված երկրորդ փուլ, որտեղ վերահսկվում է հրելը:
- Տաք կոմպրեսներ և աջակցություն առաքման ժամանակ։
- Պերինայի մերսման տեխնիկայի կիրառում.
Կա՞ էպիզիոտոմիայի կանխարգելման միջոց:
Փորձեք մնալ ուղիղ դիրքում, և թող ձգողականությունը օգնի: Մեջքի վրա պառկած դիրքից տարբեր դիրք ընտրելը, օրինակ՝ չորս ոտքերի վրա ծնկի իջնելը կամ կողքի վրա պառկելը, կարող է օգնել ձեզ ծննդաբերել առանց էպիզիոտոմիայի անհրաժեշտության: Որոշ խորը կծկվելու դիրքեր, սակայն, կարող են մեծացնել պատռվելու հավանականությունը:
Ավելի լավ է բնական պոկե՞լ, թե՞ էպիզիոտոմիա անել:
Տարիներ շարունակ ենթադրվում էր, որ էպիզիոտոմիան օգնում է կանխել ավելի լայն հեշտոցային արցունքները ծննդաբերության ժամանակ, և ավելի լավ բուժում, քան բնական արցունքը: Ենթադրվում էր, որ ընթացակարգը նաև օգնում է պահպանել կոնքի հատակի մկանային և շարակցական հյուսվածքի աջակցությունը:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել արցունքաբերությունը ծննդաբերության ժամանակ:
Գովազդ
- Պատրաստվեք հրելու: Ծննդաբերության երկրորդ փուլի՝ հրում փուլի ընթացքում, նպատակ դրեք ավելի վերահսկվող և ավելի քիչ արտամղիչ հրումներին: …
- Պահպանեք ձեր պերինան տաք: Ծննդաբերության երկրորդ փուլի ընթացքում պերինայի վրա տաք շոր դնելը կարող է օգնել:
- Պերինայի մերսում. …
- Տրամադրել ուղղահայաց, ոչ հարթ դիրքում։
Արդյո՞ք պետք է սափրվել ծննդաբերությունից առաջ:
Նախորդ տարիներին ավանդական ծննդաբերության ժամանակ խորհուրդ էր տրվում էպիլյացիա անել pubic տարածքում մինչև ծննդաբերությունը:Այնուամենայնիվ, ժամանակակից ծննդաբերությունը պարզում է, որ անհրաժեշտ չէ սափրվել ձեր սանդղակը մինչև ծննդաբերությունը Կլինիկական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ սափրվելը կամ չսափրելը պարտադիր չէ, որ ազդի ծննդաբերության վրա::
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս խուսափել շանտաժից
Անվտանգության խորհուրդներ, թե ինչպես խուսափել առցանց շանտաժից Մի՛ ուղարկեք որևէ տեսակի սեռական նկար։ … Եթե ձեզ շանտաժի են ենթարկում կամ սպառնում, ասեք մեկին, ում վստահում եք: … Հավաքեք ապացույցները։ Պահպանեք սպառնացող նամակները և նկարեք սքրինշոթ:
Ինչպե՞ս խուսափել ինքներդ ձեզ մեղադրելուց:
Պատշապես կատարված ձերբակալության դեպքում դուք կտեղեկացվեք լռելու ձեր իրավունքի մասին Լռելը կարող է լինել ինքնամեղադրանքից խուսափելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը: Կարևոր է հիշել, որ այն ամենը, ինչ դուք ասում եք և անում, և մենք նկատի ունենք ամեն ինչ, կարող է օգտագործվել ձեր դեմ դատարանում:
Ինչպե՞ս խուսափել կապիտալիզմից:
10 ուղիներ՝ ձեր անձնական կյանքում կապիտալիզմը մերժելու համար Պատրաստեք ձեր սեփական հագուստը. Իմացեք, թե ինչպես կարել, որպեսզի կարողանաք հագցնել ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքին՝ գնելով միայն բնական գործվածքներ և նախշեր։ … Դադարեցրեք օճառ օգտագործելը:
Ինչպե՞ս խուսափել զուգընկերոջ կողմից մրսածությունից:
Ահա խորհուրդներ, որոնք կարող եք օգտագործել՝ առողջ մնալու և մանրէների տարածումը կանխելու համար՝ հիվանդի հետ տանը կիսվելիս: Խուսափեք կիսվել ընդհանուր տարածքներով և անձնական իրերով: … Լվացեք ձեռքերը. … Խուսափեք դիպչել ձեր դեմքին: … Ախտահանեք սովորաբար հպվող մակերեսները ամեն օր:
Արդյո՞ք կարերը ընկնում են էպիզիոտոմիայից հետո:
Ձեր երեխայի ծնվելուց հետո բժիշկը փակում է կտրվածքը կարերով: Այս կարերը պետք չէ հեռացնել: Նրանք կլուծվեն 1-ից 2 շաբաթվա ընթացքում կամ ավելի երկար: Դուք կարող եք նկատել կարերի կտորներ ձեր սանիտարական բարձիկի կամ զուգարանի թղթի վրա։ Նորմա՞լ է, որ էպիզիոտոմիայի կարերը թափվեն:
