Հնարավոր է, որ ինձ նույնիսկ տրված ամենատարածված հարցերից մեկն այն է, թե արդյոք էլեկտրոլիտները կխախտեն ծոմը: Նախ վերջին հարցին պատասխանեմ. Ոչ, էլեկտրոլիտները չպետք է խանգարեն արագ:
Կարո՞ղ եք նատրիում ունենալ ծոմ պահելու ժամանակ:
Այսպիսով, 2-3 գրամ նատրիումի օրականհավանաբար լավ մեկնարկային կետ է ծոմի ժամանակ հավելումների համար: Համատեքստի համար նշենք, որ կա մոտ 1,7 գրամ նատրիում մեկ թեյի գդալ վարդագույն հիմալայական ծովի աղի մեջ և 1 գրամից մի փոքր ավելի նատրիում բուիլոնի սովորական չափաբաժնի մեջ (կես խորանարդ):
Ինչու՞ չի կարելի ծոմի մեջ աղ օգտագործել
Պահքի ժամանակ աղ ուտելն արգելելու ևս մեկ պատճառ այն է, որ ծոմն ամբողջությամբ վերաբերում է թեթև սնունդ ուտելուն, իսկ քարի աղը ոչ միայն թեթևացնում է սնունդը, այլև միևնույն ժամանակ ունի բավականաչափ սառեցնող հատկություններ, որոնք լավ են: ծոմի ժամանակ.
Պե՞տք է պաս պահելիս աղաջուր խմե՞մ
Եթե մարդը ծոմ է պահում կամ խիստ սահմանափակում է իր սննդի ընդունումը, այնուամենայնիվ, աղի ըմպելիքը կարող է օգնել նրան պահպանել մարմնի ֆիզիոլոգիական գործառույթները, ինչպիսիք են արյան ծավալը և հոսքը վերահսկելը և նյարդերի պահպանումը: և մկանների ֆունկցիան։
Վարդագույն Հիմալայան աղը կխախտի՞ իմ ծոմը:
Հնարավոր է, որ ինձ նույնիսկ տրված ամենատարածված հարցերից մեկն այն է, թե արդյոք էլեկտրոլիտները կխախտեն ծոմը: Նախ վերջին հարցին պատասխանեմ. Ոչ, էլեկտրոլիտները չպետք է խանգարեն արագ:
