Անկեղծ ներողությունը թույլ է տալիս թույլ տալ մարդկանց իմանալ, որ դուք չեք հպարտանում -ով ձեր արածով և չեք կրկնի այդ պահվածքը: Դա թույլ է տալիս մարդկանց իմանալ, որ դուք այնպիսի մարդ եք, ով հիմնականում զգույշ է, որպեսզի չվնասեք ուրիշներին և կենտրոնանա ձեր ավելի լավ արժանիքների վրա, այլ ոչ թե ձեր վատագույն սխալների վրա:
Պե՞տք է ներողություն խնդրեք, եթե ոչ մի սխալ բան չեք արել:
Կարևոր է հիշել, որ ներողություն մեղքի ընդունումը չէ. դա պատասխանատվության ընդունում է: Ներողություն խնդրելը ներկա իրավիճակի ցավի և դժվարության համար, նույնիսկ եթե դուք դա չեք պատճառել, ցույց է տալիս, որ դուք ավելի բարձր արժեք եք դնում դիմացինի վրա, քան ճիշտ լինելու անհրաժեշտությունը:
Ինչու՞ են մարդիկ ներողություն խնդրում, երբ դա իրենց մեղքը չէ:
Այլ կերպ ասած, հակամարտությունը տեսնելու փոխարեն որպես միմյանց տեսակետը հասկանալու, խնդիրը լուծելու և ավելի մտերմանալու հնարավորություն, դուք դա տեսնում եք որպես «վիրավորված, ամաչում կամ էմոցիոնալ լքվածություն»: Երբեմն մենք չափից դուրս ներողություն ենք խնդրում քանի որ վախենում ենք խառնվել -ին, ասել է Սաիդիփուրը:
Ինչպե՞ս եք ներողություն խնդրում, երբ չեք սխալվում:
Անձնական պատմությունները պատմելու և նրան հիմնավորումներ տալու փոխարեն, ուղղակի ներողություն խնդրեք: Արտահայտեք մարդուն ձեր զգացմունքները և ձեր սրտում ունեցած արժեքը նրա համար: Եվ մի՛ ընդունիր մեղքը, որովհետև դու ճիշտ ես. փոխարենը ասա նրանց, որ դրանք քեզ պետք են քո կյանքում
Պե՞տք է ներողություն խնդրեք սխալվելու համար:
Անկեղծ և արդյունավետ ներողությունն այն է, որն արտահայտում է իսկական կարեկցանք, զղջում և ափսոսում, ինչպես նաև խոստանում է դասեր քաղել ձեր սխալներից: Այլ կերպ ասած, դուք պետք է իրոք հավատաք, որ ինչ-որ բան սխալ եք արել և ափսոսաք ձեր պատճառած ցավի համար:
