Մթերքներն են՝ օմար, հազար, ձուկ, հանգստացնող, ընկույզ, օվկիանոսի ձուկ, տանձ, կիտրոն, նարինջ, խնձոր, ոստրե, բողկ, եգիպտացորեն, դեղձ, գրեյպֆրուտ: Ձկներ. Վերցրեք բազուկ, լյարդ, երիկամներ, ձվի դեղնուց, հազար, սոխ, ամբողջական ձավարեղեն, սալորաչիր, կիտրոն, նարինջ, խնձոր, խաղող, սպանախ, դեղձ գառ:
Ի՞նչ չպետք է ուտեն Ձկները
Ձկներ
- Կերեք՝ ցորեն, ամբողջական ձավարեղեն, բրինձ, վարսակ, մրգեր, խնձոր, խաղող, նարինջ, կիտրոն, դեղձ, սալոր, շոգեխաշած բանջարեղեն, սպանախ, սոխ, ջրիմուռներ, լոբի, արմավ և բնական շաքար:
- Խուսափեք՝ սուրճից, յուղոտ մթերքներից, խմորիչ մթերքներից, միսից, կաթնամթերքից, ծնեբեկից, աղից, քաղցրավենիքից և զտված շաքարից:
Ի՞նչ պետք է ուտեն Ձկներն այսօր
Մթերքները, որոնք հարուստ են երկաթով, որոնք նրանք պետք է ներառեն իրենց սննդակարգում. չորացրած լոբի, բազուկ, սպանախ, սոխ, հազար, չամիչ, խուրմա, ծիրան, դեղձ, խաղող, խնձոր, կիտրոն, նարինջ։
Ո՞րն է Ձկների սիրելի ուտելիքը:
Ձկներ. սիրում է մեղմ ձուկ, ինչպես օրինակ ձողաձողաձուկը, ինչպես նաև այլ ջրային կամ ջրային կերակուրներ, ինչպիսիք են ջրիմուռը կամ սեխը: Grace Parisi-ն շոգեխաշում է նուրբ halibut կաղամբով, որը տապակվում է կոճապղպեղով և պրասով մինչև փափկի և յուղալի:
Ի՞նչ կենդանի պետք է ստանա Ձկները:
Ձկներ (փետրվարի 20 - մարտի 20). ավագ շուն Դուք ցանկանում եք ընտանի կենդանու, որի հետ կարող եք միշտ գրկել և սիրել, բայց նաև մեկին ով կհասկանա ձեր զգացմունքները: Ընտրեք ավելի մեծ շուն, որը վարժեցված է և հեշտ է վարվել: Ձեռք բերեք սուպեր քնքուշ ցեղատեսակ, որպեսզի միշտ կարողանաք ընկեր ունենալ:
