Հղիության ընթացքում ինչու եմ ես միշտ սոված:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Ինչու՞ եմ ես անընդհատ քաղցած զգում հղիության ընթացքում: Պարզապես, հղիության ընթացքում ձեր աճող ախորժակը պայմանավորված է նրանով, որ ձեր աճող երեխան պահանջում է ավելի շատ սնուցում, և նա բարձրաձայն ու հստակ ուղերձ է ուղարկում ձեզ: Երկրորդ եռամսյակից սկսած՝ դուք պետք է անշեղորեն ավելաքաշ ավելացնեք ձեր երեխայի կարիքները բավարարելու համար:

Նորմա՞լ է հղիության ժամանակ անընդհատ քաղցած լինելը:

Հղիության քաղցը միանգամայն նորմալ և առողջ պատասխան է երեխա ունենալուն: Նպատակն է բավարարել ինքներդ ձեզ և ապահովել ձեր զարգացող երեխայի համար սննդանյութերի ճիշտ քանակությունը:

Նորմա՞լ է հղիության սկզբում գերքաղցած լինելը:

Հնարավոր է: Թեև կատաղի զգացումը կարող է հղիության վաղ ցուցիչ լինել, դժվար թե դա լինի ձեր միակ ախտանիշը:Իրականում, շատ կանայք գտնում են, որ իրենց ախորժակը իրականում նվազում է առաջին եռամսյակում, քանի որ առավոտյան սրտխառնոցը դարձնում է սննդի տեսողությունն ու հոտը անհրապույր::

Ինչու՞ եմ հղիության ընթացքում ուտելուց հետո դեռ սոված զգում:

Ձեր մարմինը ենթարկվում է այնքան շատ փոփոխություններ կարճ ժամանակահատվածում ձեր քաղցր երեխային աճեցնելու համար, և այն ջանասիրաբար աշխատում է: Ապահովելու համար, որ ձեր մարմինը բավարար սնուցում է ստանում այս գործընթացի ընթացքում, դուք կարող եք զգալ ավելի ինտենսիվ քաղց, քան նորմալ է, կամ դուք կարող եք ավելի հաճախ սովի զգալ:

Ինչպե՞ս է քաղցն ազդում հղիության վրա:

Քրոնիկ վատ ախորժակ ունեցող հղի կանայք ունեն անեմիայի, պտղի աճի շեղումների և վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ(32, 33): Հղիության ընթացքում ախորժակի քրոնիկ կորուստը կարող է հանգեցնել թերսնման, որը կարող է բազմաթիվ բացասական հետևանքներ ունենալ ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխայի առողջության վրա: