Logo hy.boatexistence.com

Հետևյալներից որո՞նք են ալֆա-տոկոֆերոլի ձևերը

Բովանդակություն:

Հետևյալներից որո՞նք են ալֆա-տոկոֆերոլի ձևերը
Հետևյալներից որո՞նք են ալֆա-տոկոֆերոլի ձևերը

Video: Հետևյալներից որո՞նք են ալֆա-տոկոֆերոլի ձևերը

Video: Հետևյալներից որո՞նք են ալֆա-տոկոֆերոլի ձևերը
Video: Կյանքի մասին 8 խորհուրդ Պլատոնից, որոնք իմանալուց հետո ավելի իմաստուն կդառնաք 2024, Մայիս
Anonim

Ա-տոկոֆերոլի ձևերը, որոնք բավարարում են առաջարկվող ընդունումներն են RRR-α-tocopherol՝ վիտամին E-ի միակ բնական ձևը և երեք սինթետիկ իզոմերները՝ RRS-:, RSR- և RSS-α-tocopherol, որոնք հայտնաբերված են սննդային հավելումներում և հարստացված սննդամթերքում:

Որո՞նք են ալֆա-տոկոֆերոլի ձևերը:

Ա-տոկոֆերոլի ձևերը, որոնք բավարարում են առաջարկվող ընդունումներն են RRR-α-tocopherol՝ վիտամին E-ի միակ բնական ձևը և երեք սինթետիկ իզոմերները՝ RRS-:, RSR- և RSS-α-tocopherol, որոնք հայտնաբերված են սննդային հավելումներում և հարստացված սննդամթերքում:

Ի՞նչ է ալֆա-տոկոֆերոլը:

A սնուցիչ, որը մարմնին անհրաժեշտ է փոքր քանակությամբ՝ առողջ մնալու և այնպես, ինչպես պետք է աշխատի: Այն ճարպային լուծվող է (կարող է լուծվել ճարպերի և յուղերի մեջ) և առկա է սերմերում, ընկույզում, կանաչ տերևավոր բանջարեղենում և բուսական յուղերում։ Նաև կոչվում է վիտամին E: …

Ինչի՞ց է ստացվում ալֆա-տոկոֆերոլը:

α-Tocopherol-ը հավելումների և եվրոպական սննդակարգի հիմնական աղբյուրն է, որտեղ հիմնական սննդային աղբյուրներն են ձիթապտղի և արևածաղկի յուղերը, մինչդեռ γ-tocopherol-ը ամենատարածվածն է: ձևավորվում է ամերիկյան սննդակարգում՝ սոյայի և եգիպտացորենի յուղի ավելի շատ ընդունման պատճառով:

Սինթետիկը ալֆա-տոկոֆերոլի ձև է:

Ալֆա-տոկոֆերոլը համարվում է ամենաակտիվ բնական ձևը, քանի որ այն վիտամին E-ի նախընտրելի ձևն է, որը տեղափոխվում և օգտագործվում է լյարդի կողմից: Սինթետիկ վիտամին E չի ստացվումբնական սննդի աղբյուրից և հիմնականում ստացվում է նավթամթերքից:

Խորհուրդ ենք տալիս: