Որքան ավելի խելացի դառնաք ձեր նարցիսիստ ղեկավարի նկատմամբ, այնքան քիչ իշխանություն կունենա ձեր ղեկավարը:
- Հասկանալ աղբյուրը. …
- Արձագանքեք, մի արձագանքեք: …
- Սահմանել հստակ սահմաններ: …
- Թույլ մի տվեք, որ դրանք մտնեն ձեր մաշկի տակ: …
- Մի կերակրիր գազանին. …
- Մի՛ զորացրե՛ք նրանց, ովքեր դրան արժանի չեն: …
- Փաստ ստուգեք ամեն ինչ: …
- Մի վիճեք.
Ինչպե՞ս եք արձագանքում նարցիսիստ ղեկավարին:
«Նարցիսիստ ղեկավարի հետ գործ ունենալիս կարևոր է հավատարիմ մնալ ինքներդ ձեզ», - ասաց Ուոլմսլին մեզ: «Առավելապես, մի ընկճվեք նրանց վարքագծի մեջ. հրաժարվեք դրանով զբաղվել:Պահպանեք ձեր առաջնորդող սկզբունքները ձեր սրտին մոտ և վարվեք հպարտությամբ: Որոշիր, թե ինչպես ես ուզում ապրել քո կյանքը "
Ինչպե՞ս զինաթափել նարցիսիստին աշխատավայրում:
- Ստացեք ամեն ինչ գրավոր: Եթե աշխատավայրում ձեզ բանավոր հրահանգներ են տրվում, խնդրեք, որ դրանք էլփոստով ուղարկվեն ձեզ: …
- Խուսափեք կռվից. …
- Գիտակցեք, որ դա անձնական չէ: …
- Մի տվեք անձնական տեղեկություններ կամ կարծիքներ նարցիսիստին: …
- Վկա ունեցեք. …
- Խուսափեք շփումից. …
- Իմացեք ձեր օրինական իրավունքները:
Ի՞նչ է նարցիսիստ ղեկավարը:
Հնարավոր է, որ տեսած լինեք ինչ-որ առճակատման պահվածք ձեր աշխատավայրում և մտածել, թե արդյոք դա պայմանավորված է նարցիսիզմով: Նարցիսիստ ղեկավարի ամենադասական և ակնհայտ նշաններն այն ներն են, ովքեր գոռում են, նախատում իրենց աշխատակիցներին, անհիմն պահանջներ են ներկայացնում, բավարար չափով չեն վճարում նրանց և պարզապես վիրավորական և սարսափելի են:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում նարցիսիստ առաջնորդի հետ:
Հնարավորինս հեռու մնացեք նրանց ճանապարհից, իսկ երբ չեք կարող, գոնե հեռու պահեք նրանց ձեր գլխից: Ուշադրության ուժեղ կարիք Կարող է հեշտ լինել կորցնել ձեր նպատակների և նպատակների զգացումը, երբ ունեք առաջնորդ, ով մշտապես ցանկանում է ամբողջ ուշադրությունը, բայց թույլ չի տալիս, որ ձեր սեփական առաջնահերթությունները ռելսերից դուրս գալ։
Գտնվել է 40 առնչվող հարց
Ի՞նչն է խելագարության բերում նարցիսիստին:
Նարցիսիստին խենթացնում է վերահսկողության բացակայությունը և կռվի բացակայությունը: Ինչքան քիչ պայքարես, այնքան քիչ իշխանություն տաս նրանց քեզ վրա, այնքան լավ»,- ասում է նա: Եվ քանի որ նրանք երբեք չեն կարծում, որ սխալ են, նրանք երբեք ներողություն չեն խնդրում:
Ինչպե՞ս կարող եմ գերազանցել իմ ղեկավարին:
8 խելամիտ եղանակներ՝ գերազանցելու ձեր կռվարար ղեկավարին
- Իմացեք տարբերությունը դժվար ղեկավարի և կռվարարի միջև: …
- Իմացեք, արդյոք դուք սովորական թիրախ եք: …
- Այնուհետև եղիր քեզ հակակռվարար: …
- Հավաքեք ձեր գործընկերների աջակցությունը: …
- Բացահայտեք նրա վատ կողմը: …
- Մի՛ գնացեք HR: …
- Փոխարենը բողոքեք վերև. …
- Ստացեք էմոցիոնալ աջակցություն, որպեսզի կարողանաք թողնել ծխելը:
Որո՞նք են նարցիսիստի 9 հատկությունները:
Նարցիսիզմի ինը նշան և ախտանիշ
- Շքեղություն. Ինքնագնահատման չափազանցված զգացում. …
- Հիացմունքի չափից դուրս կարիք. …
- Մակերեսային և շահագործող հարաբերություններ. …
- Կարեկցանքի բացակայություն. …
- Ինքնության խանգարում. …
- Դժվարություն կապվածության և կախվածության հետ: …
- Դատարկության և ձանձրույթի քրոնիկական զգացումներ. …
- Խոցելիություն կյանքի անցումների նկատմամբ.
Որո՞նք են նարցիսիստի թույլ կողմերը:
Ստորև ներկայացնում ենք 7 թուլություններ, որոնք պետք է փնտրել նարցիսիստի մոտ
- Էներգիա/աուրա. Կարելի է ասել, որ նարցիսիստը նրանց հետ կապված այնպիսի աուրա ունի, ինչպիսին է էներգիայի դաշտը, որը փայլում է դեպի դուրս, որպեսզի բոլորը տեսնեն: …
- Հարաբերությունների պարտավորություն. …
- Ինքնավերլուծություն. …
- Մի վիրավորեք նարցիսիստին. …
- Լավագույն շուն չլինել: …
- Երախտագիտություն. …
- Մահ.
Ի՞նչ ասել նարցիսիստին զինաթափելու համար:
Ասելով «մենք», այլ ոչ թե«ես» կամ «դու», դուք ձեզ ներառում եք վարքագծի մեջ: Նարցիսիստը, հավանաբար, այնքան զայրացած է ձեզ վրա, որովհետև դուք համարձակվել եք պաշտպանել ինքներդ ձեզ, ուստի, որպեսզի փորձեք դադարեցնել վեճը հետագա սրվելուց, կարող եք փորձել և հիշեցնել նրանց, որ դուք միասին եք այս հարցում, և ավելի լավ կլինի, որ բոլորը դադարեցնեն:
Ինչպե՞ս են նարցիսիստները ձեզ խաբում:
Նարցիսիստները նաև գազի լույսով կամ վարպետ մանիպուլյացիա են անում; նրանք թուլացնում և ապակայունացնում են իրենց զոհերին՝ վերահսկողություն ձեռք բերելու համար: Ի վերջո, նրանք տաք և սառն են իրենց թիրախի հետ, ինչը նշանակում է, որ նրանք օգտագործում են դրական և բացասական հույզերը կամ պահերը՝ ուրիշներին խաբելու համար:
Ի՞նչ է ուզում նարցիսիստը անկողնում։
Նարցիսիստների սեռական նախասիրությունները հաճախ շատ կոնկրետ են: Անկողնում նարցիսիստը կարող է շատ հստակ պատկերացումներ ունենալ այն մասին, թե ինչ պետք է անի կամ նույնիսկ ասի իր զուգընկերը: Նրանք ցանկանում են, որ պատմվածքը կատարվի որոշակի ձևով, և նրանք համբերություն չունեն սցենարի փոփոխությունների համար: Սա կապված է նրանց կարեկցանքի բացակայության հետ:
Ինչպե՞ս եք գերազանցում նարցիսիստ ղեկավարին:
Որքան ավելի խելացի դառնաք ձեր նարցիսիստ ղեկավարի նկատմամբ, այնքան քիչ իշխանություն կունենա ձեր ղեկավարը:
- Հասկանալ աղբյուրը. …
- Արձագանքեք, մի արձագանքեք: …
- Սահմանել հստակ սահմաններ: …
- Թույլ մի տվեք, որ դրանք մտնեն ձեր մաշկի տակ: …
- Մի կերակրիր գազանին. …
- Մի՛ զորացրե՛ք նրանց, ովքեր դրան արժանի չեն: …
- Փաստ ստուգեք ամեն ինչ: …
- Մի վիճեք.
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում պասիվ ագրեսիվ ղեկավարի հետ:
Ինչպես վարվել պասիվ-ագրեսիվ ղեկավարի հետ
- Նշեք պասիվ-ագրեսիվ պահվածքը:
- Առաջարկեք քաղաքավարի ողջույններ ամեն օր:
- Արդյունավետ հաղորդակցվել։
- Պահպանեք փոխազդեցությունների գրառումներ։
- Տեղեկացրեք նրանց ձեր մտահոգությունների մասին:
- Եղեք հարգալից.
- Ցույց տալ կարեկցանք։
- Զբաղվե՛ք ակտիվ լսելով։
Ումի՞ց են վախենում նարցիսիստները:
Չնայած նարցիսիստները վեր են վարվում մյուսներից և իրենց կեցվածքն անմեղսունակ են համարում, նրանց վիթխարի արտաքինի տակ թաքնված են նրանց ամենախորը վախերը.
Որո՞նք են նարցիսիստի կարմիր դրոշները:
Եթե դուք գտնում եք, որ պաշտպանում եք ձեր զուգընկերոջ պահվածքը, թունավորությունը, իսկ որոշ դեպքերում՝ չարաշահում, հավանաբար հանդիպում եք նարցիսիստի հետ: Դուրվասուլան ասաց, որ եթե դուք ասում եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «դա ավելի լավ կլինի» կամ մեղադրում եք ձեր զուգընկերոջ պահվածքը սթրեսի, «հպման մանկության» վրա կամ ասում եք, որ նրանք «իրականում դա չեն նկատի ունեցել», դրանք բոլորը կարմիր դրոշներ են:
Կարո՞ղ է նարցիսիստը քեզ սիրել:
Նարցիսիստական անհատականության խանգարումը (նարցիսիզմ) հոգեբուժական խանգարում է, որը բնութագրվում է ինքնագնահատականի (մեծության), հիացմունքի և ուշադրության մշտական կարիքով և ուրիշների հանդեպ կարեկցանքի բացակայությամբ: Կարեկցանքի այս բացակայության պատճառով նարցիսիստը չի կարող իսկապես սիրել քեզ:
Ինչպիսի՞ն է նարցիսիստական բռնության զգացումը:
Նրանք ասում են, որ զգում են խելագար և հաճախ իրենց հարցնում են Նրանք կորցնում են վստահությունը իրենց մտերիմների, օրինակ՝ ընտանիքի կամ ընկերների նկատմամբ: Նրանք զգում են, որ նարցիսիստը միակ մարդն է, ով իրենց արժանի է համարում։ Նրանք հաճախ իրենց անապահով կամ ամաչում են իրենց աշխատանքից կամ ստեղծագործությունից:
Ինչպե՞ս եք դիմանում կոպիտ ղեկավարին:
Ահա չորս բան, որ կարող եք անել կոպիտ ղեկավարի հետ գործ ունենալու համար
- Հարցրեք ինչու: Հավանաբար, ղեկավարը վատ օր է ունեցել, բայց հնարավոր է, որ նա իսկապես ձեր հետ է: …
- Եղե՛ք դրական. Գայթակղությունը, երբ ինչ-որ մեկը կոպիտ է վարվում, դա նույն կերպ պատասխանելն է, բայց դա նպատակահարմար չէ ձեր ղեկավարի հետ: …
- Սովորել և հարմարվել՝ մի կետի:
Ի՞նչ չպետք է ասեն ղեկավարները աշխատակիցներին
7 բան, որ ղեկավարը երբեք չպետք է ասի աշխատակցին
- «Դու պետք է անես այն, ինչ ես ասում եմ, քանի որ ես վճարում եմ քեզ» …
- «Դուք պետք է ավելի լավ աշխատեք» …
- «Դա քո խնդիրն է» …
- «Ինձ չի հետաքրքրում, թե ինչ եք մտածում» …
- «Դուք պետք է ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք աշխատանքին» …
- «Դուք լավ եք անում» …
- 7. «Դուք բախտավոր եք, որ աշխատանք ունեք»
Ո՞վ է թունավոր շեֆը:
Թունավոր ղեկավարները տխրահռչակ են, որ օգտագործում են իրենց հեղինակությունը կանոններն ու գործընթացները շրջանցելու համար Նրանք կարծում են, որ ընկերությունում իրենց դերը դարձնում է անսխալական: Փոխանակ ընդունելու սխալը կամ պատասխանատվությունը ստանձնելու սխալի համար, նրանք անտեսում են այն, մեղադրում կամ արդարացումներ անում:
Ինչպե՞ս եք շահարկում գազալայրիչը:
Ահա ութ խորհուրդ՝ արձագանքելու և վերահսկողությունը վերականգնելու համար:
- Նախ, համոզվեք, որ այն գազով լուսավորված է: …
- Մի քիչ տեղ վերցրու իրավիճակից: …
- Հավաքեք ապացույցներ. …
- Խոսեք վարքագծի մասին: …
- Վստահ մնացեք իրադարձությունների ձեր տարբերակում: …
- Կենտրոնանալ ինքնասպասարկման վրա: …
- Ներգրավել ուրիշներին: …
- Փնտրեք պրոֆեսիոնալ աջակցություն:
Ինչպե՞ս է վիճում նարցիսիստը:
Այսպիսի մեթոդները ներառում են սադրանքը, բուլինգը և վախեցնելը, որտեղ նարցիսիստը ընտրում է ձեզ, անվանում է ձեզ, բղավում, գործում է չափազանց զգացմունքային, միտումնավոր փորձում է վիրավորել ձեզ, բացահայտ ստում է:, սպառնում է կամ նույնիսկ ֆիզիկական ագրեսիա է անում ձեր դեմ։
Ինչպե՞ս տապալել նարցիսիստին:
10 խորհուրդ նարցիսիստական անհատականության հետ գործ ունենալու համար
- Ընդունեք դրանք։
- Կոտրիր կախարդանքը։
- Խոսիր.
- Սահմաններ սահմանել։
- Սպասեք հետադարձ.
- Հիշիր ճշմարտությունը.
- Գտեք աջակցություն։
- Պահանջել գործողություն։
